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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 躺着打喷嚏还是会腰疼   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 躺着打喷嚏还是会腰疼

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发表于 2015-10-16 10:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
躺着打肌肉是放松的,振动会导致猛的疼一下,你站那的话浑身肌肉都被调动起来了,保护着脊椎的,所以没事,归根到底是肌肉差,医生这么告诉我的,我目前快六个月了,和你症状一样,站那打喷嚏坐那打喷嚏随便打,躺那就连大声咳嗽都不行


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热心突友

发表于 2015-10-16 10:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
感到要打喷嚏的时候,站起来手扶一下东西,扶椅子背,墙、桌子都行。然后膝盖稍弯一点,有点半蹲的姿势,这种姿势对腰椎震动很小。


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 楼主| 发表于 2015-10-16 16:57 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #18 albert 的帖子

谢谢版主!


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