杭州突友交流贴

hz新突友 · 楼主|发表于 2015-10-14 20:01

我是一个腰突十几年的病人，刚刚近期发现这个论坛，上来跟大家探讨一下治疗方案和康复运动。
2001年，发现腰突，脚麻，后来小燕飞做好了，一直没有复发，今年8月底，劳累＋多次喝酒＋高强度搬运货物，导致非常严重的腰突症状，到今天卧床50天，慢慢好转中。
2001年，那一年我22岁，之前开了三年的上海大众普桑，有短途有六七个小时的长途，逐渐感到腰部不适，后来发展到腿麻，去做了个CT，第4和第5节0.6cm的突出，缺乏严重性的认识，在周边人的劝导下做小燕飞，2年左右就若有若无，基本没有感觉了，就把此事忘了。
2009年，躺着看电视，胸椎错位，正好在外地出差，按摩无用，回来经同事介绍，去某医院找某医生朋友复位，一秒钟解决问题，后来只是记得不能躺在床上看到看电视，已经忘记了自己是个腰突患者。在此，鄙视一下大众，它的设计让腰部悬空，完全没有人体工程学可言，考虑找同样受罪的人群一起起诉，苦于证据难提供。
2012年，抬办公桌的时候闪了腰，还是找那个医生朋友，针灸一个疗程痊愈，我还是没记起来自己是个腰突患者。
2013-14年，偶尔腰部不适，以为是腰肌劳损，去找医生针灸几次，没了症状就以为过去了，还是忘记了自己是个腰突患者。01年到14年正常生活，娱乐，甚至还有24小时的麻将记录。。。。。然而。。。。。
注定要发生的事情终于发生了：今年8月，在江苏做个活动，当地合作方很热情，半个多月喝了5次酒，做活动很累也搬了很多东西，还没好好休息，但期间一直没事，8月20日－22日搬了几天东西，一直弯腰弯腰，到23日已经很不舒服了，但还没到不能忍受的地步，23日晚上坐在床上打牌几个小时，略不舒服，睡觉，酒店席梦思，第二天起床，已经站不直了，可悲的我还以为是闪了腰而已。由于自己的车之前已经开回杭州了，坚持坐了4个多小时大巴回杭州，下车时候已经要人扶了。。。。。。
第二天去找那位医生，针灸＋电针＋牵引＋火罐，开了西药，我一直以为自己只是腰闪了，坚持了治疗和静卧10天，有明显好转，已经能独立行走了，就戴着护腰去公司开了个会，两个小时，当天只是感觉不舒服，第二天，站不起来了，比10天前还严重，这次是去医院是坐着轮椅上去的。一检查，脊椎有反弓，医生给我当场复位，还是继续针灸＋电针＋牵引＋火罐。。。。。。之后一直卧床，短暂行走靠拐杖或扶椅子，或靠别人。。。。。。
静卧＋治疗一个月，略有好转，腰部肌肉疼痛已经基本消失，但还是感觉腰部有疼痛感，跟之前的不一样，10月4日去市中医院骨伤科拍了个磁共振，4和5之间突出严重，下面一节膨出，还有水肿，开了中成药和西药消肿，医生建议保守治疗。
把片给之前医生朋友一看，他说这辈子都不能抱小孩，也不能搬重物了，半个残疾人状态，而且看片子这么严重，搞不好需要手术了，而且微创弄不干净，意义不大，开刀损伤大，两年后容易导致相邻关节突出或损伤，顿时觉得天塌了一半。。。。。。
我不死心，当天发现了这论坛，看了很多突友坚持保守治疗的事迹，信心增加了很多！
10月7日，初中同学来看望我，他也是前年发现4-5节突出0.9cm，坚持半年倒走，飞燕和膏药，已经完全消失了，现在开车16小时都没问题，不由得信心大增！！！
小结：腰突病人永远是个病人，任何时候都是，并不因为很久不发作了就是痊愈了！能保守治疗的应当保守治疗！
现状及计划治疗方案：到现在还坚持针灸＋电针＋火罐，不进行牵引了，消肿药吃完了，腰部有改善，现在行走基本没问题，但长时间不行，久坐也不行，估计还有压迫现象，尾骨和左腿会有麻木情况。虽然已经比发病前好了很多很多，但还不算康复，计划坚持一段时间治疗，现在出了针灸还在贴我初中同学推荐的膏药，喝健腰补肾的中药汤，慢慢开始锻炼，倒走和小飞燕，我要做好持久战斗的准备，还有复发的心理准备，下一步计划换掉轿车，改开高坐姿的SUV，这点也很关键！
请突友们指正

east269 · 发表于 2015-10-14 22:49

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starer · 发表于 2015-10-15 06:40

我不是杭州的.但在这里住院做大推拿.正在康复中.

ccbjjg · 发表于 2015-10-15 09:01

你在哪个医院？我明天也来杭州

hz新突友 · 发表于 2015-10-15 15:49

原帖由 east269 于 2015-10-14 22:49 发表
子一直捏一把汗，关键是你之前太缺乏自我保护的意识...

非常感谢鼓励，想问大家：锻炼（倒走＋燕子飞+游泳＋单双杠）还有别的吗？
                                 治疗（针灸＋牵引）还有别的吗？大推拿原理是什么？哪里做？有效吗？
                                 中药内服健腰强肾，外贴渗透也是同理，还有别的吗？
                                 平时注意坐姿，拿东西蹲马步，不搬过重物品，注意腰部保暖，还有别的吗？

yuwenyi · 发表于 2015-10-28 11:54

楼主在哪个医院看的？我也在杭州

hz新突友 · 发表于 2015-11-17 17:48

杭州庆春路上的浙江中医药大学附属中山医院名中医馆

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