关于睡姿和腰突的关系

清水小狂战 · 楼主|发表于 2015-10-26 14:45

13年前被诊断出右后腰突，略有滑移，l45，腰不疼，走多右边屁股大腿疼，休息一月，恢复后，到今年也就是15年4月时候，开始加剧疼，走不到几米小腿屁股疼，修养几天，牵引一周，症状减轻，走远路不会疼，但是有不适感。接着到了这个十一，不知怎么地，事前没有任何锻炼，或许是得感冒的原因，腰疼，感觉是运动多了那种腰疼，继而走路就带到小腿屁股痛，这几天，腰疼消失，但是走路就走不了了，小腿屁股就疼。现在做牵引
这次诡异的是，睡觉时候，屁股会隐隐作疼，我实验几次，怀疑是睡姿问题，平时我是侧睡，就是左侧贴床，但是最近这么睡，屁股和脚的反映会隐隐作痛，以前走多了，坐下疼痛立即会小时，这几天会延迟几下才消失，当然，坐多久都不会疼。感觉右侧，即突出侧以及平躺睡觉反映不会这么剧烈，所以想问问论坛里大神，这样有什么原因吗？由于不能长期走路，所以没有运动，但是最近发现骑自行车没有任何关系，骑自行车锻炼是否可以，因为4月来，没有系统锻炼，人都胖了
还有，其实我想做做微创手术，有大神能推荐吗？毕竟才30多，平时也喜欢运动。保守治疗只能一次比一次加剧，做了至少5年左右好吧，这样其实太难受。对于腰突，我觉得其实是运动受伤还长期熬夜工作引起的。
求大神能推荐手术的攻略吗？

[ 本帖最后由清水小狂战于 2015-10-26 14:47 编辑 ]

Lumbar · 发表于 2015-10-26 15:59

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清水小狂战 · 发表于 2015-10-26 16:18

那飞燕和拱桥+牵引有效果吗？
如果要手术要怎么做？

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