二十三岁，因篮球健身导致腰突，无力面对。不知道该怎么办

wade3 · 楼主|发表于 2016-3-30 10:04

l3-4椎间盘彭出，L4-5及l5-S1椎间盘突出。腰椎退行性改变。屁股有时候发麻，但不明显。下肢没什么症状，只是腰疼不能弯腰。医生说突出的永远回不去，只会越来越严重。无力面对，不知道该怎么办。

[ 本帖最后由 wade3 于 2016-3-30 12:50 编辑 ]

庐州老突 · 发表于 2016-3-30 10:25

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wade3 · 发表于 2016-3-30 10:27

希望有经验的突友能给点建议，目前用了两天医生给开的膏药。腰疼感觉好多了。只是以后的复健，跟以后怎么面对它，没有头绪。还没结婚就腰突了，唉～

wade3 · 发表于 2016-3-30 10:28

用了一帖膏药，腰疼好多了。就是对以后不能再打球运动很失望郁闷。马上参加工作了。不放心。

雪宝顶 · 发表于 2016-3-30 12:01

已经腰突了，在未康复前，不能再打蓝球和对做腰椎负荷加重的活动了，不然要加重病情。好好治疗吧！

Lumbar · 发表于 2016-3-30 12:26

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wade3 · 发表于 2016-3-30 12:49

谢谢，我感觉我突出可能比较轻吧，除了腰疼，其他没什么感觉，最近在上课，做不到一整天都卧床，但，坐五十分钟我会起来活动，下课了没别的事就在床上躺着。前两天贴了贴膏药，没吃药，腰已经不怎么疼了，但我还是不敢大意。

译文 · 发表于 2016-3-30 13:20

看过一个视频，说是腰突通过保守疗法确实是没办法还原到原始状态了，只是说能通过一些手段，避免了症状的出现，在以前影象技术不发达的时候，治愈后的腰突病人，并不是还原了，而只是症状不再出现了。
医生说突出的永远回不去也没有错，但并不代表症状会一直存在，通过治疗和自身的锻炼保养，是可以达到永不复发的目的的。
只是有了这第一次，以后在运动方面就要格外注意了，不能再让腰部受任何损伤。

wade3 · 发表于 2016-3-30 13:55

听到恢复不了，确实比较难以接受，只能先让症状消除了。

IT男的腰 · 发表于 2016-3-30 16:07

没啥大不了年轻。

wade3 · 发表于 2016-3-30 16:58

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再见青春年少 · 发表于 2016-3-30 21:22

你的情况算好的，以后注意锻炼身体，应该是没事的，腰突不可怕，我们正确对待就行了。

wade3 · 发表于 2016-3-30 21:41

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一阵风 · 发表于 2016-3-30 22:26

能不打球就别打了，你看看老突友的痛苦，不能打球算啥。你一定要当回事，我以前几次腰疼，什么都不用就能好，觉得腰疼也不过如此，结果就是现在迟迟不好，我们的悲剧希望你能避免。

newtonbear · 发表于 2016-3-31 05:02

不要腰突要篮球我也经历过这一过程但是腰突确实不太适合打篮球了楼主先养一段时间吧还有就是卧床腰注意颈椎我血琳琳的双突 is there

wade3 · 发表于 2016-3-31 10:38

谢谢，我会好好注意的。

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