我接下来怎么办？

howcoolya · 楼主|发表于 2016-4-22 12:52

3月26日由于搬重物突然感觉腰闪了一下，后续几天发现左腿酸痛，开始是大腿，后来是小腿，由于是急性期，所以疼痛感非常强烈，左腿几乎不能着地，非常疼痛。马上去医院看了之后，拍了核磁共振，查出来腰椎间盘突出，由于五雷轰顶！！！！！！

病情：左腿外侧疼痛，几乎无法行走，右腿没有任何问题，腰部也没有任何不适。我坐着的疼痛感要小于站着，换言之，只要一站着，左腿就很疼

诊断结果：L3/4，L4/5，L5/S1椎间盘突出

期间在上海多家医院治疗，配的药物基本都没有效果，然后做了牵引，感觉也没用，最后采取了介入式疗法，把药物通过打针的方式直接注入到腰椎间盘区域，打完第一针后明显感觉疼痛感有减少，配合绝对卧床休息，再打了第二针，目前仍然在卧床休息。

目前情况：左腿（病腿）大致可以太30度（之前医生说5度），右腿（正常腿）70度左右（打针之前大致30度），走路还是有些小疼，比打针前要好一些了

回首在过去的快一个月里，无法工作，无法正常行走，苦不堪言。

目前只能在床上写这个帖子，非常非常沮丧。毕竟我的事业才刚刚走向美好的未来，家庭也非常幸福！由于这个病症，似乎一下子把所有的事情都毁了。

看到这个论坛，似乎让我燃起了一丝希望。

我想问大家几个问题：

1、有种说法是，如果出现脚拇指肌力不足（大脚拇指抬起来的力道不足，相比正常腿），是非常严重的症状，是否如此？

2、由于是第一次发生这种伤痛，所以家人极为关切，所以打算彻底养好。在目前绝对卧床静养的期间，是否可以做燕飞这种锻炼？

3、如何识别纤维环是否破裂？如果破裂，纤维环是否可以成长和重新闭合？

4、现在除了静养躺着，请问我还可以做哪些治疗措施?

5、是否可以通过正骨来缓解目前症状？

恳请大家多多给予指点，万分感谢！！！！！万分感谢！！！！！

请突友多多帮忙指点，让我重新燃起生命的希望！

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步步高

[ 本帖最后由步步高于 2016-4-22 18:13 编辑 ]

雪宝顶 · 发表于 2016-4-22 16:14

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Lumbar · 发表于 2016-4-22 17:49

各种折腾基本都没用，可能反而加重（甚常见）, 真正有用的只有减压，静养。锻炼不急。

避免硬板床，避免纵绷床钢丝床等躺上去就中央塌陷的床。这两类床不利于腰椎减压放松。

[ 本帖最后由 Lumbar 于 2016-4-22 17:52 编辑 ]

廖小丁 · 发表于 2016-4-22 18:21

如果症状没消失最好绝对卧床静养配合药物通络活血，症状消失再煅练。我去年休息治疗一年现基本正常吧，其间各种痛苦谜茫只有患者自知以为要手术了。

廖小丁 · 发表于 2016-4-22 18:30

还有绝对卧床要做到极至，我曾经卧床3月除吃饭上侧所都躺着，症状没减轻。后来严格卧床4周症状减轻，到现在上班3个月了偶尔还会脚麻麻，休息后消失

tuyou2015 · 发表于 2016-4-23 21:41

躺半年左右才能有效果，个人经验休息比锻炼重要

突出在冬季 · 发表于 2016-4-23 22:37

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howcoolya · 发表于 2016-4-24 05:52

说实话，我太低估恢复期的时间长度了，我以为一个月就会好的，唉……由于工作没人接手，所以非常非常痛苦！

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