感觉左侧屁股轻度压迫疼痛了怎么办

大道至简 · 楼主|发表于 2016-5-4 12:18

我3月查出颈椎间盘突出，入睡后偶尔左手小指麻，经过锻炼（小燕飞或天气转暖的原因），晚上手麻不明显甚至消失。
4月查出l4-5 椎间盘左突出，当时晚上侧睡会麻，不侧睡就不麻。4月开始小燕飞，这几天因为感冒咳嗽加重了（患处腰痛），但屁股没麻，只是感觉小腿和脚背发紧。
今天为了彻底搞定咳嗽，去医院开了咳嗽药，路上单程一个半小时，去的时候没屁股痛，回来快到家左侧屁股轻度痛。
现在躺床上，请问突友，
1.我这种情况是否开始绝对卧床了。吃饭什么都床上？卧床就只能仰卧和俯卧，能否爬行姿势？大概几天才下床？
2.目前这种程度可以小燕飞和挺肚锻炼？还是先卧床休息几天？
3.唉，本人还有轻度胃病，大家是否有经验处理卧床引起消化不良怎么办？我会尽量吃清淡些，吃完不用站立继续躺（怕胃受不了）？

目前比较迷茫，谢谢大家了

大道至简 · 发表于 2016-5-4 17:57

自顶，现在卧床中

突出在冬季 · 发表于 2016-5-4 18:06

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大道至简 · 发表于 2016-5-5 14:17

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突出在冬季 · 发表于 2016-5-5 22:52

我认为你的想法太过苛刻了，在我的意识里就是腰椎突出和腰椎突出症是两回事，我相信你也知道有很多人都有腰椎突出，但是没有症状，这就充分的说明了只要没有症状就代表康复了，所以你当你起来走走的情况下如果没有更加严重就说明没有什么问题，老是卧床对肌肉不好，谁不想恢复到正常状态呢，你既然有这个想法就更加应该有这个意志，这不是一朝一夕的事，我们共同加油。只要恢复到没有症状，管它突出不突出，以后坚持锻炼，生活上对自己克制一些。得了这个毛病充分的学会了重视自己的身体何尝不是一件好事呢！

大道至简 · 发表于 2016-5-6 12:34

谢谢真诚建议！也希望你早日康复！

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