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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 突友，正走或倒走时腰部肌肉是否习惯性绷紧？ 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 突友，正走或倒走时腰部肌肉是否习惯性绷紧？

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 楼主|发表于 2016-6-18 13:38 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
可能是出于担心肌肉不绷紧，椎间盘突出会更厉害 ，所以，平时站直或走路时不自觉把腰后部的肌肉(竖脊肌)绷紧。
但长时间这样做可能会导致腰肌疲劳，所以有点困惑？

大家有没有存在这种情况？
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