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标题: 腰突是肾亏肾虚？分享个食疗菜：煎韭菜鸡蛋饼

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腰突学习

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楼主|发表于 2018-1-29 17:52 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

经常见有说腰突是肾虚肾亏、要补肾之类的说法。西医貌似是没有这种说法的。是否忽悠玄学咱不管，分享个食疗菜：煎韭菜鸡蛋饼。

方法：一个鸡蛋、几根韭菜切成碎末，放一点盐。用筷子搅拌均匀。用油煎成鸡蛋饼就行了。香喷喷好吃又下饭。
注意不用煎太干成型即可，煎太久可能会破坏韭菜的营养成份。韭菜也不要太多，大概是一比一，不然就成了韭菜炒鸡蛋了。

韭菜，又名起阳草，壮阳菜。滋阴补肾。
鸡蛋，营养就多了，不用我废话了。
吃了这个菜，男人硬梆梆，女人水汪汪。仅供参考，后果自负。

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