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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 微创手术5年复发该怎么办　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 微创手术5年复发该怎么办

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楼主|发表于 2018-6-6 10:57 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

现在就是小腿脚背痛，有突友一样的吗，不想手术了，痛了3个月了

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丢失的美好

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发表于 2018-6-6 14:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

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楼主| 发表于 2018-6-6 16:43 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 丢失的美好的帖子

关键不知道能保守治疗来

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发表于 2018-6-7 19:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

我也是微创的，7年都好的，去年开始一直不舒服。腰疼，腿麻，屁股疼，症状一直变化。锻炼了半年了，好些了，不过还没全好。倒走游泳交替+挺腰，最近感觉好些了，在往好的方向发展，有信心恢复，不想再手术了。微创对椎间盘破坏小，我感觉锻炼应该有效。朋友，这5年你有持续锻炼吗？平时坐立行走睡姿势都正确吗？

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楼主| 发表于 2018-6-11 21:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 normantang 的帖子

手术好以后没有锻炼过，真的，就是上班久站弯腰多又累的工作，复发了

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