大神们我是不是不适合燕飞拱桥

qiqi87501 · 楼主|发表于 2019-1-7 22:50

我腰突快20天前三天不能下床现在走路没问题但是右腿牵扯痛这俩天做这两个动作臀部一侧很酸痛是不是不适合以前也发作过但是做这两个动作不会臀部很痛是不是加重了腰突

水无月流歌 · 发表于 2019-1-8 07:43

个人感觉，坛子里突友们，做燕飞不舒服的人挺多的，而且很多人都是感觉做完燕飞不适感加重。

xinyaoteng · 发表于 2019-8-27 09:30

水无月流歌发表于 2019-1-8 07:43
个人感觉，坛子里突友们，做燕飞不舒服的人挺多的，...

我就是你说的那类
趴下右屁股和右大腿后侧就特别刺痛，趴一会后疼痛稍微减轻
趴时间长了，右边大腿麻木，起身特别困难，站起来右腿不能伸直

水无月流歌 · 发表于 2019-8-28 21:55

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不愿相信 · 发表于 2019-8-28 23:30

纯腰突，做飞燕拱桥应该设问题，但怕伴有腰椎狭窄，恐怕就不适合做了。

wtxwang · 发表于 2019-8-29 19:49

不愿相信发表于 2019-8-28 23:30
纯腰突，做飞燕拱桥应该设问题，但怕伴有腰椎狭窄，...

我也不能燕飞，可能与狭窄有关

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标题: 大神们我是不是不适合燕飞拱桥