从腰突到强直脊柱炎到盘源性腰痛总结一下

病号18床 · 楼主|发表于 2019-1-19 23:34

给腰突突友，个人的腰痛过程，一定要为了健康改放下工作还是要健康自己选择，别说你们一个月不上班会怎样，为了妻子孩子，要是你自己倒下了什么都完了，不要让你的无知害了自己，重视腰病重视腰病重视腰病，为了一个月一万多的收入拼命努力工作赚钱，为了兑现给女友的要求……腰受伤一次又一次，今天晚上我想了很多，自己要是倒下了久了身边的人都会离你而去，唯独父母不会，很现实很扎心

病号18床 · 发表于 2019-1-19 23:37

腰突不管轻度还是重度都要积极治疗保守给自己三个月到半年，以后好好爱护自己的腰，人生几十年还很长，想想自己躺在床上不能翻身的时候是多么的疼痛和无助，一天盼着一天能好起来正常出行和工作中

病号18床 · 发表于 2019-1-19 23:41

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NDEE · 发表于 2019-1-20 08:20

病号18床发表于 2019-1-19 23:41
我现在已经四个月了，还不能坐20分钟，行走只能一...

加油。多修养，会慢慢好起来得。

病号18床 · 发表于 2019-1-20 09:31

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一路彩虹8 · 发表于 2019-1-20 11:08

楼主的感受我也有体会，亲戚朋友那只是健康人生活中的一部分，当你病久了，只有你的直系亲属和爱人在你身边，这也让我们懂得了，谁是我们最应该珍惜的人。
我都一年了，现在的状态跟你差不多。

病号18床 · 发表于 2019-1-20 11:56

一路彩虹8 发表于 2019-1-20 11:08
楼主的感受我也有体会，亲戚朋友那只是健康人生活中...

是啊，经历了才知道身边最真心对自己的人，你做过小针刀没，我右腰肌有激痛点按下去疼痛走路也会有拉扯疼痛感

一路彩虹8 · 发表于 2019-1-20 15:04

病号18床发表于 2019-1-20 11:56
是啊，经历了才知道身边最真心对自己的人，你做过小...

我做过一次小针刀，没有效果。我的痛点在脊椎上。如果肌肉上有痛点，可以用按摩来解决，当然小针刀也可以。

lumbarprominent · 发表于 2019-1-20 15:04

是的

病号18床 · 发表于 2019-1-21 14:08

一路彩虹8 发表于 2019-1-20 15:04
我做过一次小针刀，没有效果。我的痛点在脊椎上。如...

脊柱腰椎边上的肌肉也有激痛点，腰椎深处也是酸胀这两天腿变的酸胀难受

病号18床 · 发表于 2019-1-21 14:08

大腿到小腿酸胀难受睡不醒，好难受

病号18床 · 发表于 2019-1-21 14:09

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一路彩虹8 · 发表于 2019-1-21 14:35

病号18床发表于 2019-1-21 14:09
大腿到小腿酸胀难受睡不着，好难受...

大、小腿酸胀是不是锻炼多了，减小点儿锻炼量，多休息一下。太难受的话，可以吃消炎止痛药，恢复的比较快。

病号18床 · 发表于 2019-1-21 17:01

一路彩虹8 发表于 2019-1-21 14:35
大、小腿酸胀是不是锻炼多了，减小点儿锻炼量，多休...

昨天就走了一小时，前天没锻炼人难受躺床上

一路彩虹8 · 发表于 2019-1-21 18:19

病号18床发表于 2019-1-21 17:01
昨天就走了一小时，前天没锻炼人难受躺床上...

别着急，你在医院理疗，很快就会好。

病号18床 · 发表于 2019-1-21 18:54

一路彩虹8 发表于 2019-1-21 18:19
别着急，你在医院理疗，很快就会好。...

现在在医院治疗我心态安心多了，没那么消极了

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标题: 从腰突到强直脊柱炎到盘源性腰痛总结一下

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