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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 长期不愈的腰突者可能是肌肉神经粘连   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 长期不愈的腰突者可能是肌肉神经粘连

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 楼主| 发表于 2019-3-10 19:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
xuehai 发表于 2019-3-10 18:42
我现在就是盐袋 电热毯 云南白药膏 床上躺...

我每天热敷


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发表于 2019-3-10 19:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-3-10 19:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
marychia 发表于 2019-3-10 19:27
绝对卧床受不了,因为躺多了头疼,感觉走一走,躺一...

我躺着更疼,有人说这是在加重,不能再活动了,不然会爆发。决定明天去拍核磁了,看看加重了吗


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发表于 2019-3-10 19:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
星星999 发表于 2019-3-10 19:30
我躺着更疼,有人说这是在加重,不能再活动了,不然...

我也没核磁呢,我是前几天感觉康复(不疼)在望,结果果然可怕的特殊周期加阴天下雨,又玩完


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发表于 2019-3-10 19:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
星星999 发表于 2019-3-10 19:30
我躺着更疼,有人说这是在加重,不能再活动了,不然...

我躺多了头也开始晕了,唉,这磨人的腰间盘突出,


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 楼主| 发表于 2019-3-10 19:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
marychia 发表于 2019-3-10 19:33
我也没核磁呢,我是前几天感觉康复(不疼)在望,结...

我现在担心滑脱,我腰五比较前倾。趴着更难受


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发表于 2019-3-10 21:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-3-11 10:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-3-11 11:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
星星999 发表于 2019-3-11 10:38
肯定不行
...

完了,我真是作死,昨晚跑了20分钟,还摔了一跤。。。幸好今天没有什么不适,谢谢楼主



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发表于 2019-3-11 11:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
大脸瞄一二一 发表于 2019-3-11 11:09
完了,我真是作死,昨晚跑了20分钟,还摔了一跤。...

主要问题是摔吧。。。。
腰突的应该保证少闪腰


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发表于 2019-3-11 16:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
marychia 发表于 2019-3-11 11:30
主要问题是摔吧。。。。
腰突的应该保证少闪腰
...

今天感觉没有什么大问题,希望苍天庇佑,接下来一切安好



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