长期不愈的腰突者可能是肌肉神经粘连

星星999 · 楼主|发表于 2019-3-3 21:31

最近看了很多关于这方面的文章。个人感觉长期不愈是肌肉软组织出现了问题加上神经水肿时时间久了导致肌肉和神经粘连，引起无菌性炎症。才会长期不愈，这种情况越是不动越是不好。我个人就是正骨导致多处软组织损伤，长期不动导致腰部肌肉粘连腰部不疼了但是腿一直疼。总有症状又不是很重。有时候发现走一天回来躺一会症状反而会好的多。所以还是加强运动吧。其实只要多走路就有效果

cgayu · 发表于 2019-3-3 22:26

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luofeng12345 · 发表于 2019-3-4 11:02

我就是这感觉躺了半年多自己感觉下肢肌肉和筋膜粘连了躺着腿和发炎一样还怕压自己天天泡沫轴滚动也弄不开

星星999 · 发表于 2019-3-4 17:31

luofeng12345 发表于 2019-3-4 11:02
我就是这感觉躺了半年多自己感觉下肢肌肉和筋膜...

我就是躺着不疼。坐着和运动后会疼。但是也不能整天躺着啊。所以不知道该怎么运动。只有锻炼下腰肌和走路。痛也要慢慢锻炼。

Paris · 发表于 2019-3-4 17:54

有道理，休息和锻炼要合理结合，多谢楼主分享。

星星999 · 发表于 2019-3-4 18:05

Paris 发表于 2019-3-4 17:54
有道理，休息和锻炼要合理结合，多谢楼主分享。...

你什么症状呢？我的腰一点也不疼。只有屁股和腿疼。坐骨神经疼，发展成慢性了估计。恢复很慢呢

anniroly · 发表于 2019-3-4 18:11

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星星999 · 发表于 2019-3-4 18:19

anniroly 发表于 2019-3-4 18:11
楼主躺多久了？...

没有绝对躺着。三个月了吧

星星999 · 发表于 2019-3-4 18:22

anniroly 发表于 2019-3-4 18:11
楼主躺多久了？...

我的臀部和大腿小腿一侧胀疼但是直抬腿阴性腰也不疼不知道是不是腰间盘突出引起的疼呢

anniroly · 发表于 2019-3-4 19:21

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星星999 · 发表于 2019-3-5 14:43

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雪漫 · 发表于 2019-3-9 11:09

星星999 发表于 2019-3-4 18:22
我的臀部和大腿小腿一侧胀疼但是直抬腿阴性腰也...

是腰突压迫神经根导致的坐骨神经痛，有些人确实不会腰疼的。

xuehai · 发表于 2019-3-10 18:13

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xuehai · 发表于 2019-3-10 18:15

星星999 发表于 2019-3-5 14:43
无语了。今天忽然疼的厉害些，症状多了。没忍住又去...

你是不是湿气太重，寒气重血液循环不好，加热床单躺躺加风湿膏贴贴会好很多.

anniroly · 发表于 2019-3-10 18:30

xuehai 发表于 2019-3-10 18:15
你是不是湿气太重，寒气重血液循环不好，加热床单躺...

可能，我有个网上买的加热盐包加热蛮舒服，但我最近上火不敢太热。。。

xuehai · 发表于 2019-3-10 18:42

anniroly 发表于 2019-3-10 18:30
可能，我有个网上买的加热盐包加热蛮舒服，但我最近...

我现在就是盐袋电热毯云南白药膏床上躺

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标题: 长期不愈的腰突者可能是肌肉神经粘连

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