请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

腰椎论坛

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!

 找回密码
 立即注册
腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰椎后路减压植骨内固定手术后三个月,无奈~   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
123下一页
回复 发新帖

标题: 腰椎后路减压植骨内固定手术后三个月,无奈~

  [复制链接]
注册会员
帖子
41
积分
0
银子
122 两
精华
0
注册时间
2014-7-17
 楼主|发表于 2014-7-24 09:21 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
各位突友大家好!

我是L5/S1节做的内固定手术,上了四颗钛钉(山东威海产的)现在手术三个月了,昨天去复查一切正常。术后三个月都在床上做腰背肌锻炼,和抬腿升高练习。就是现在不敢弯腰,好像有点恐惧感。我现在还是戴有钢板的腰围起来活动散步。请问突友们术后都做哪些腰背肌锻炼比较好???求回复~~
← 扫一扫直达 本贴手机版


◎ 本贴链接:http://www.yz-bbs.com/thread-23836-1-1.html
注册会员
帖子
10
积分
0
银子
28 两
精华
0
注册时间
2013-7-31

康复突友

发表于 2014-7-24 10:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 许艳 的帖子

我做了两节,两块钢板六块钢钉,三个月的时候我都上班了。。你也太保守了吧,三个月应该可以弯腰穿鞋穿袜子了。我是去中医院做过康复理疗,重点针对之前不全瘫痪的左腿,针灸加按摩,效果不错


注册会员
帖子
41
积分
0
银子
122 两
精华
0
注册时间
2014-7-17
 楼主| 发表于 2014-7-24 11:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
41
积分
0
银子
122 两
精华
0
注册时间
2014-7-17
 楼主| 发表于 2014-7-24 11:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
我没有留手术医生的号码。是去县里医院复查的,那里的医生建议我要戴六个月的腰围。起来坐或散步的时间一天天慢慢增加。站一小时,活动10分钟!请问你是手术后多久没带腰围的?


注册会员
帖子
119
积分
0
银子
254 两
精华
0
注册时间
2013-5-4
发表于 2014-7-24 20:56 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 许艳 的帖子

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
41
积分
0
银子
122 两
精华
0
注册时间
2014-7-17
 楼主| 发表于 2014-7-24 22:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
噢,请问你是第几节手术?我是L5/S1。你是带支架那种腰围吗?


注册会员
帖子
119
积分
0
银子
254 两
精华
0
注册时间
2013-5-4
发表于 2014-7-24 23:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 许艳 的帖子

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
41
积分
0
银子
122 两
精华
0
注册时间
2014-7-17
 楼主| 发表于 2014-7-25 19:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
你好!
可是我的不是支架的腰围。是钢板的腰围500块钱的!哎呀~我也是,现在是手术后第四个月还没去上班。可以加你QQ号吗?


注册会员
帖子
12
积分
0
银子
32 两
精华
0
注册时间
2014-4-4
发表于 2014-7-25 23:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 许艳 的帖子

我跟你一样的手术,也快四个月了,腰带我是出院一个半月就没带了。现在腰还没力,弯腰受限,感觉腰部有牵拉感,脚趾还是有点麻,不用想太多,让它慢慢恢复好了


安静会员
帖子
113
积分
0
银子
254 两
精华
0
注册时间
2011-10-24

热心突友

发表于 2014-7-26 10:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
25
积分
0
银子
50 两
精华
0
注册时间
2014-4-28
发表于 2014-7-26 18:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
21岁就内固定了?


注册会员
帖子
119
积分
0
银子
254 两
精华
0
注册时间
2013-5-4
发表于 2014-7-26 20:43 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 许艳 的帖子

别急 这个就是慢慢恢复的 我刚上班有天累了点 感觉上车都费劲 腰疼 睡一觉就好了
现在感觉还行 我QQ不经常上的 你说的锻炼基本没做过 我现在就是控制自己上班时候少坐 多站 多躺 中午休息会 会好的 别急


注册会员
帖子
41
积分
0
银子
122 两
精华
0
注册时间
2014-7-17
 楼主| 发表于 2014-8-1 21:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 rual12 的帖子

你好!你也是L5/S1坐的手术?一个多月就没带腰围走路了????(有点像超人一样噢,恢复太快了吧)我是上了四颗钛钉,你呢?


注册会员
帖子
41
积分
0
银子
122 两
精华
0
注册时间
2014-7-17
 楼主| 发表于 2014-8-1 21:59 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #12 fgzuok 的帖子

恩,好的,谢谢您。也祝您早日康复~


注册会员
帖子
12
积分
0
银子
32 两
精华
0
注册时间
2014-4-4
发表于 2014-8-2 08:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #13 许艳 的帖子

也是四个钛钉,因为当时感觉绑着腰带吃饭肚子会很难受,还有洗澡的时候带着也不方便,所以就尝试着解掉了.现在每天晚上快走五公里,脚好像不怎么麻了,就是开车的时候腰还会不舒服


注册会员
帖子
41
积分
0
银子
122 两
精华
0
注册时间
2014-7-17
 楼主| 发表于 2014-8-3 08:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #15 rual12 的帖子

早上好!原来是这样啊,那你的身体抵抗力平时应该挺好的。恢复那么好!你开车应该要戴着腰围吧?我现在术后第四个月在家不戴腰围只能走100米就不敢走了。真佩服你,向你学习噢~我会加油的!


123下一页
发新帖

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2024-3-29 19:27

www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有 所有权利保留