急性期至今整三个月，今天两万多步

cfw1980 · 楼主|发表于 2019-5-11 23:13

坐车，地铁，走路，从早八点到晚十点，感觉还好。

cfw1980 · 发表于 2019-5-11 23:14

2.11日住院
3.11日上班
5.11日感觉好了很多，但仍不能跑步，走路没问题了

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-5-12 10:28

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gillleona · 发表于 2019-5-13 13:36

好羡慕啊

cfw1980 · 发表于 2019-5-13 15:12

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大简 · 发表于 2019-5-13 17:41

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dabai456 · 发表于 2019-5-13 17:57

慢慢的就好了

雪压青松 · 发表于 2019-5-13 18:03

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大简 · 发表于 2019-5-13 20:08

雪压青松发表于 2019-5-13 18:03
我的理解是可以走，但会疼，疼可以忍受范围。我每天...

我想知道走十分钟痛到什么程度，之后的时间会加重吗

cfw1980 · 发表于 2019-5-14 09:51

我周六的两万多步，是公交、地铁、走路，间隙性的，不是一口气走的。

雪压青松 · 发表于 2019-5-14 10:13

大简发表于 2019-5-13 20:08
我想知道走十分钟痛到什么程度，之后的时间会加重吗...

疼痛就是2级的样子，每天起床15分钟开始，之后活动后反而缓解，平时一直走也不会明显加重，就如正常人一样走久了会累，疼还是那么疼，走久了坐一会又好点。

anniroly · 发表于 2019-5-22 20:39

cfw1980 发表于 2019-5-11 23:14
2.11日住院
3.11日上班
5.11日感...

我走路没问题，就是不能坐，走到来感觉好轻松

jialaofat · 发表于 2019-5-22 21:10

你们怎么都那么快过急性期，我躺了16天晚上还是不好睡觉，白天也是一会拉扯的疼一会酸胀一会发沉，什么时候是个头哎

大简 · 发表于 2019-5-23 13:58

jialaofat 发表于 2019-5-22 21:10
你们怎么都那么快过急性期，我躺了16天晚上还是不...

一个月也正常，每个人情況不一样

Jackblade · 发表于 2019-5-23 19:10

我也和你差不多，现在走路没问题，当时报告说马尾受压

ttott1028 · 发表于 2019-5-23 21:12

我今天背十几斤的背包走了几公里，很平常差不多，都是轻微腰酸，做没靠背的椅子不舒服

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标题: 急性期至今整三个月，今天两万多步