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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 不要轻易的给自己的腰下定论 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 不要轻易的给自己的腰下定论

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 楼主|发表于 2019-6-2 14:10 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我腰5D1向后下方脱出97mm，伴随椎管狭窄，走路跛行。不要盲目的看影像片子，要结合自己的症状。要像惨痛大哥一样坚持挺肚练习。给自己一个康复的时间，也给自己一个出现逆转的机会。记住惨痛大哥的话，方法在这里，看我们能不能坚持。
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