盘源性腰痛，今天手术。凌晨发帖。

xiaoning · 发表于 2022-6-24 10:37

英雄小老弟发表于 2021-11-24 10:04
断断续续的痛，康复锻炼后比之前有些效果，勉强坚持...

哪些康复锻炼比较有效果，能具体说说吗？

850118 · 发表于 2024-5-6 13:59

医生您现在手术完这么久了，好了吗？

caicai16 · 发表于 2024-11-12 18:07

我也是潘源性，20 多年了，椎间盘发黑，奇怪，我斜靠着坐老板椅，软垫子，坐一天都没事，站起来就不舒服

腰疼的厉害 · 发表于 2025-2-4 21:50

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标题: 盘源性腰痛，今天手术。凌晨发帖。