讲讲我的经历,以飨众友!谢谢指点。

waisong

讲讲我的经历，与各位突友共勉！

本人现年31岁，男，某高校教师，最近腰间盘突出猝犯，四处求医，无效！于是网上学习请教，有幸来到该论坛，学习了众友之心声，有游子归家之感，讲讲我的经历以飨众友。

现主要症状：1、无法直腰行走，右边腰部和坐骨神经处明显疼痛严重，右脚偶尔会麻，但是很轻微，腿基本不疼。

                             2、坐着的话，无任何异样，久坐也无异样，坐久了慢慢站起来，会同正常人一样，没有疼痛感，但是直立超过5分钟，马上现原形，腰乖乖的弯下去。长距离行走，跛行严重。

                              3、睡觉，侧卧最舒服，患侧着床，右腿屈膝。偶尔可以仰卧，但有疼痛感。

                           4、医院CT，L4、5 突出，L5、S1 有突出。

惨痛教训：2006年底，腰酸，坐骨神经疼（现在才知道那叫坐骨神经，就在屁股侧面）。去医院检查，做了CT，得出腰间盘突出，但是很轻微，医生给了些建议。过了几天就好了，没当回事，甚至怀疑医生的诊断。直到2009年5月9号严重犯病一来，在这两年多的时间内，偶尔会有腰酸疼，坐骨神经疼，都是很轻微了，休息一夜就好了，所以从来没关注过这病。本人体育运动爱好者，这期间篮球、足球照常玩，基本是每个周末都运动一次，经常陪学生一起运动，运动的还很剧烈。加之工作的需要，在电脑前一坐半天是常有的事。直到5.9在踢球时，突然感觉腰疼的异常，坐下来休息了一会儿，发现无法直腰了。就开始四处求医，到今天快一月了，还没有明显好转，甚是痛苦！

个人感受： 医院没有熟人的话，就别去了。我看了5家医院，医生对这病的态度和处理方式，让我得出上述看法。我看的都是专家门诊，呵呵，有些专家看CT不超过5秒，拿笔就开药单，然后叮一句，回去注意休息和腰部保暖。就OK了。当然有前车之鉴，后几家的药我都没要。

目前处理方式：每天小区倒走20分钟，燕飞3组，每组20个。药：只有VB1我在吃，其他的都停了，怕副作用。一个朋友说，有些药吃多了，副作用很厉害，如掉头发、肾亏等。
膏药还在贴（奇正。。。号称藏药），感觉没什么效果，但是买了就贴，没什么副作用。

疑问：1、我目前算是急性期吗？有朋友建议急性期不要做运动，要卧床休息。但是我每天早上起床是最难受的时候，起来坐一会，就会好很多，就像现在，我坐这里30分钟了，腰部没有任何异样了，反而很舒服。有点奇怪，有朋友同我一样吗？
              2、倒走过程中还是疼的，顺走更疼。

[ 本帖最后由 waisong 于 2009-6-5 09:49 编辑 ]

行者无僵

waisong

您分析的很有道理，好几个医生建议我手术，呵呵！
谢谢您的建议！我得好好休息几天，现在还得上两周的班，就放暑假了，可以好好休息下。
这里中医院一个老大夫，建议我去做个三维电脑治疗法，要在那里躺2-3周，加针灸、推拿之类的。
不行就去那里躺几周。
后悔啊，不得病，不知道严重性啊。

zrcz8296

你的病情和我的基本一致，时间约18年了，不知花了多少精力、财力，目前就是锻炼，希望会慢慢的好起来。

zrcz8296

每天吃中药，倒退30分钟，飞燕坚持5秒以上10次，拱桥坚持5秒以上10次，单手扶墙向后甩腰100次，贴药膏。

zrcz8296

单手扶墙向后甩腿100次

行者无僵

老大夫建议你去你就打算去了？

他推荐的三维电脑疗法，我见过，而且也“以身试法”过，我当时去的济南。
那种床，通常被一些私立院引进，然后搞噱头、造数据、广宣传。不排除存在治愈的可能，需要靠运气（每个患者的实际情况都存在差别的），但有一点可以肯定：绝对没有他们自诩的那么神奇。

我注意到你刚注册。就一个患者而言，这个论坛有太多需要你学习的东西，同样这里高人也很多，比如天色已晚。既然坐着还比较舒服，就耐心在这里多充充电。你毕竟是名高效教师，相信一段时间过后，你对自己的症状，对自己应该采取哪些防、治措施，会形成自己的见解和判断，而不是现在这种无助。

31岁，人生中最灿烂的年龄段，一如我的29岁。

waisong

非常感谢各位朋友的支招，我抓紧学习论坛的前辈经验。关注住院治疗事宜，我会再考虑考虑，真心的感谢你们！我会来这里随时汇报我的状况！

超越的腰椎

要是你早学习到相关知识就好了，也不至于继续激烈的运动，不过应该没问题，以后注意就好了，我开始也不能走多久，大概锻炼了半年现在走很多路都没问题，几乎没有任何感觉了。你趁着暑假好好休息加锻炼吧，不能在做对腰不好的活动了，如激烈的运动，长久坐着等等。。千万不要让再次复发了

korn

我和楼主一样久坐反而会比较舒适，因坐长途车症状很大减轻了。现在基本回到正常生活了。

waisong

korn

waisong

gfgvsrxl

保守治疗，贵在坚持

突了1年半

LZ有新的治疗感受没，我的症状和你一摸一样哈，直不起腰走路真难受！！

nyco

现在怎么样了？和你一样的症状