51突，今天卧床整俩月，开始锻炼

nnbb · 楼主|发表于 2019-6-26 08:07

目前还是侧弯，脚麻减轻转移到腿上，走路破行（不用柺能走了），疼痛持续不是很强烈，正常坐可以了，但没试过5分钟以上，近半个月症状没有明显改善，适当运动，看能否有效。

nnbb · 发表于 2019-6-26 20:12

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

nnbb · 发表于 2019-6-26 20:15

下午朋友能陪我，但天太热，明早5点，冒险自己下楼走试试。

jack_tarbb · 发表于 2019-6-27 00:20

严格卧床两个月吗？那刚开始运动要适度

nnbb · 发表于 2019-6-27 08:08

6.27昨晚腿疼明显，天气热出汗翻来覆去睡不着，无奈吃了片扶他林，约一小时候睡着，6点醒来，wc过程中腿瞬间全麻吓了一跳，好在就2-3秒，完事赶紧回来趴着，想还要不要下去倒走，没犹豫穿衣服下楼，可能药效还在，走了20分钟，50米左右停下休息10秒，只能感到患腿酸，不舒服，偶尔小腿麻一下，脚底穿鞋以后麻不明显，上楼早餐，白天继续趴，晚药效过去，凉快了在下去走，依旧侧弯。

侯科 · 发表于 2019-6-27 11:27

你是中央型吗

侯科 · 发表于 2019-6-27 11:27

你是中央型我也是脚底麻

nnbb · 发表于 2019-6-27 14:01

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

上海小韩复发 · 发表于 2019-6-27 18:39

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

nnbb · 发表于 2019-6-27 20:15

上海小韩复发发表于 2019-6-27 18:39
我也脊柱侧歪症状腰疼、屁股和腰链接的地方走一步...

好的，我尝试着动一动，趴的时间有点长，身体跟不上了，我侧弯吃扶他林后没改善，腰部基本没症状，走路后腿部疼痛增加4分，小腿紧绷强烈，过一会能减轻，右侧臀部碰或压着有疼感，麻这俩天没变化。

nnbb · 发表于 2019-6-30 15:44

64天，还是瓶颈，症状依旧，疼痛一直持续，吃扶他林缓解，侧弯也直点，折磨人啊，好多事想做作不了，之前有几天腿不疼，疼也就晚上一阵，这回不间断了。

nnbb · 发表于 2019-7-4 20:20

68天，轻微改善，疼痛减轻，症状依旧，小腿发紧转移到脚脖子上，天气非常热了，这俩天站立腰发沉不知什么原因，熬人啊。

jack_tarbb · 发表于 2019-7-5 02:19

理解！理解！慢慢来吧

wtxwang · 发表于 2019-7-5 05:05

nnbb 发表于 2019-7-4 20:20
68天，轻微改善，疼痛减轻，症状依旧，小腿发紧转...

可能躺时间长，腰部肌肉不适应

luocheng0523 · 发表于 2019-7-9 11:38

我症状比你轻点，片子应该比你重。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 51突，今天卧床整俩月，开始锻炼

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

康复突友