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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 背部僵硬了可以游泳嘛   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 背部僵硬了可以游泳嘛

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 楼主|发表于 2019-7-1 13:10 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
请问背部肌肉僵硬怎么治,可以游泳么
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发表于 2019-7-1 14:16 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-7-1 14:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
不二 发表于 2019-7-1 14:16
同问,我目前在医院理疗,要紧绷,不能弯腰不能蹲...

你去医院了。都怎么治的?感觉怎么样?我过几天也住院理疗去。


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发表于 2019-7-1 15:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
甜甜小七 发表于 2019-7-1 14:18
你去医院了。都怎么治的?感觉怎么样?我过几天也住...

针灸,艾灸,理疗,推拿,热敷,还有一个牵引,但是这个我没做,我怕牵坏了,不知道对不对


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发表于 2019-7-1 15:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
不二 发表于 2019-7-1 15:08
针灸,艾灸,理疗,推拿,热敷,还有一个牵引,但是...

我建议先尽量不牵引,其它都可以试试


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发表于 2019-7-1 15:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
不二 发表于 2019-7-1 15:08
针灸,艾灸,理疗,推拿,热敷,还有一个牵引,但是...

是的,推拿也要慎重,其他可以试试


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发表于 2019-7-1 21:12 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-7-1 21:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
甜甜小七 发表于 2019-7-1 15:43
是的,推拿也要慎重,其他可以试试...

今天他给我做了推拿,然后带一点正骨的样子,做完我还是比较舒服的,但是现在紧绷还在


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发表于 2019-7-2 18:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
不二 发表于 2019-7-1 21:13
今天他给我做了推拿,然后带一点正骨的样子,做完我...

什么医院还有艾炙?


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