请大神帮忙看看片子

要加油 · 楼主|发表于 2019-7-16 12:30

还有四个太大传不上来

要加油 · 发表于 2019-7-16 12:31

现在锻炼几天，感觉大腿的感觉还重了，快疯了

羽蝶 · 发表于 2019-7-16 15:27

游客不能查看本楼内容

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羽蝶 · 发表于 2019-7-16 15:27

本帖最后由羽蝶于 2019-7-16 15:28 编辑

你什么症状啊，锻炼方法自己要摸索，加重症状的就不做。

要加油 · 发表于 2019-7-16 18:05

羽蝶发表于 2019-7-16 15:27
你什么症状啊，锻炼方法自己要摸索，加重症状的就不...

腰疼腿疼屁股疼，不能走路不能弯腰，但能坐，周末在家休息一天，周一早上起床就疼，然后买了盒西乐葆吃了，一天一颗，第三天早上疼痛有所缓解，强撑着上班直到第二周周三请好假，然后去拍片就是突出了，自己买了小活络丸吃，整天在床上躺着，臀桥、well健康、麦肯基、挺肚，网上能搜到的锻炼都上，目前症状减轻，腰疼屁股抽抽的感觉还有，痛感不强

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