腰突现状及请教

wtxwang · 楼主|发表于 2019-7-22 05:17

腰突现状:
1.走路三千步后脚麻木，腿疼。
2.腿怕凉
3.早上腰略疼。
4.带症状上班。
目前泡脚，散步，偶尔吊单杠(树杈而已。)
求治疗方案及建议！

江苏顶天立地 · 发表于 2019-7-22 09:59

我只能800步左右，就疼，你应该有狭窄吧

wtxwang · 发表于 2019-7-22 10:10

江苏顶天立地发表于 2019-7-22 09:59
我只能800步左右，就疼，你应该有狭窄吧...

有椎间孔狭窄，您是指？？

wtxwang · 发表于 2019-7-22 10:11

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江苏顶天立地 · 发表于 2019-7-22 10:22

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wtxwang · 发表于 2019-7-22 10:36

江苏顶天立地发表于 2019-7-22 10:22
休息，针炙！（喝了三周中药好像效果不佳）...

针灸治麻木，对吗？腰腿脚都灸还是只灸脚？

wtxwang · 发表于 2019-7-22 12:22

求指教！

wtxwang · 发表于 2019-7-22 13:37

实话讲，都懒的去医院了，单凭锻炼能好吗？又该做哪种锻炼？

wtxwang · 发表于 2019-7-23 04:50

最近发现屁股没肌肉了，是委缩了吗？

wtxwang · 发表于 2019-7-23 11:57

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wtxwang · 发表于 2019-7-23 15:32

歇了大半天了，还腰疼

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标题: 腰突现状及请教