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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 又到年末发作了…… 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 又到年末发作了……

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米桑
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康复突友
 楼主|发表于 2020-1-2 19:05 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
自从两年前的12月16日初诊出L4/5 S1突出，刚好又到每年的发病周年纪念日，又整整是年末发作…

圣诞后就隐隐有征兆，今早还没起床，就被剧痛把我打断了睡梦，早上可是痛得发抖啊，今天全靠着止痛药才起了床。

今天散步了两个小时，虽有病痛，还是得活动活动！
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