平躺久了整个背部很酸痛，早上都是被疼醒的

hezhongdao · 楼主|发表于 2009-4-29 16:03

我也是一个新突友，医生说回家平躺，可是我躺了久了，整个背部都酸痛，早上都是被疼醒的，有谁知道这是怎么回事的呢，能否帮我解决这个疑问，谢谢各位突友了

HZJSXW · 发表于 2009-4-29 18:04

绝对不能绝对卧床,背部是否感觉很僵硬?

pony · 发表于 2009-4-29 20:01

我觉得躺多了不好,我也是一样,觉得酸,就跑出去爬楼梯,感觉舒服了很多,一定要活动.

chenbq · 发表于 2009-4-29 22:51

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jbjixu · 发表于 2009-4-30 08:15

也可以侧躺的，变换个姿势，一直平躺，褥疮都会躺出来。另外躺着最好不要看书什么了，小心腰没好，颈椎搞出问题了，我现在脖子就难受着呢。

intelpanda · 发表于 2009-4-30 09:32

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szhang · 发表于 2009-4-30 10:10

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brightisle · 发表于 2009-4-30 10:45

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intelpanda · 发表于 2009-5-1 14:26

我开始也是是放腰下面的，后来医生让我放膝盖下
只要放一个地方就可以了，试试看，放哪里舒服点

hezhongdao · 发表于 2009-5-13 09:21

我现在每天都在倒走，燕子飞，拱桥等锻炼，感觉还不错，可是前几天又加班加的很晚，这几天感觉还是不怎么舒服，还是有点痛，打算最近再休养一段时间

lizhenhui80 · 发表于 2013-2-7 23:47

刚看到这个贴子，先顶上去。

lizhenhui80 · 发表于 2013-2-8 00:01

我是手术后满6周了，这期间以躺为主，前4周每天躺23.5小时，现在每天躺22.5小时，以平躺为主。现在感到整个背部下半部分都不舒服，酸胀，僵硬，有压痛感，腰部感觉承受了很大的力量，不知道有没有手术后有相同症状的，交流交流。

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