术后康复。趴着上网对恢复有影响么？

黑色 · 楼主|发表于 2009-8-12 15:57

今年25了。得这鬼病都有好几年了，今年七月份痛的实在是受不了就做了手术但没有打钉子。到现在都快一个半月了，躺着没有感觉到什么不舒服的，但抬左腿的时候总是控制不住会颤抖，右腿抬第一次的时候会颤抖下，但控制得住。不知道腿颤抖是不是什么后遗症？还有对手术后脱离腰椎突出带来的疼痛还是充满希望的，所以想通过此平台向了解术后的保养，以及复发的相关情况。请有此方面经验的同仁给以帮助。

         我现在一直都躺在床上翻来覆去，趴着上网对恢复有影响么？

      什么叫飞燕，拱桥？请指教。谢谢

flake · 发表于 2009-8-12 16:09

短时间趴着上网没问题，但是千万不能长时间趴着！

我生病时候趴着上网时间比较长，现在整个人不能趴了，趴一分钟就痛！

我就是前车之鉴啊

fadaok · 发表于 2009-8-12 16:16

控制一下时间吧～～
我现在也是趴着烫腰

新会员 · 发表于 2009-8-12 16:27

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关玉门 · 发表于 2009-8-12 18:14

2楼的描述很具有代表性，就我实见统计来看，
这个动作和罂粟有类似之处，适度后仰的姿势加上床面承受了体重，
症状很明显的时期任何姿势都不舒服，唯一调到这个位置症状大大减轻，
从而会造成一种错觉，认为这是一种良好的可长时间使用的姿势。
这种体位段时间确实给人带来舒适感，腰部负担减轻，
但时间一长会引起更头疼的，恢复更困难的问题。
所以如果趴在床上，一定要不时运动一下或者休息，
一定要人为打断这种持续静力对人腰椎和颈椎暗暗伤害的引诱链条。

沧浪笑 · 发表于 2009-10-9 11:48

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czxhh · 发表于 2010-1-12 14:49

我怎么一趴就腰酸，隐痛？！一般人都是趴着舒服。我以前也这样可现在舒适体位变了，奇怪！

czxhh · 发表于 2010-1-12 14:51

看来楼上说的有理！我现在就是一趴就腰酸，隐痛？！一般人都是趴着舒服。我以前也这样可现在舒适体位变了，奇怪！

快乐人生 · 发表于 2010-1-13 18:53

抬腿后腿颤抖可能是卧床导致腿部肌肉力量变弱导致
以后走走路肌肉力量能恢复不必担心

Five__007 · 发表于 2010-11-17 04:44

版主回答的好像比较客观些~ 我也正准备尝试趴着上会网什么的呢~ 不过感觉看了那么多人说的都不能确定不过肯定的是一个姿势不能太长时间~

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