大家帮我出出主意吧。跟朋友去打乒乓球，回来第三天开始大腿痛了

syy123456 · 楼主|发表于 2009-9-9 10:44

我是大概二年前查出的腰突吧·那时候也不怎么严重，因为不是很了解这病的严重性，当时也没怎么注意·
腰酸痛跟时间坐久了屁股痛是一直存在，但不影响走路~二星期前跟朋友去打乒乓球，结果回来第三天开始大腿痛了，现在连路都不能走久，去了中医院，医生也只是开了一些活血的药。大伙帮帮我，我现在应该做什么治疗了···谢谢了~

syy123456 · 发表于 2009-9-9 10:46

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start · 发表于 2009-9-9 11:01

可能现在是急性发作期，所以症状就严重些吧。目前最好的办法就是严格卧床休息。不要过分刺激它

oukuan2 · 发表于 2009-9-9 11:08

板床躺着吧

syy123456 · 发表于 2009-9-9 11:32

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syy123456 · 发表于 2009-9-9 11:33

平躺跟侧躺哪个姿式比较好呢~

颈椎矫正 · 发表于 2009-9-9 12:40

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syy123456 · 发表于 2009-9-9 12:42

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23岁腰突男 · 发表于 2009-9-9 13:31

没想到打乒乓球这种小运动都会这么严重。腰突真可怕。。坚持锻炼把。中药把

flake · 发表于 2009-9-9 13:33

凡是球类运动最好都少参与了，想健身到健身房练上半身肌肉。

颈椎矫正 · 发表于 2009-9-9 13:42

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syy123456 · 发表于 2009-9-9 15:59

我现在是典型腰突症状，以前走个30分钟腿也还好的··
现在腿上好像筋吊住，多走会，爬楼梯就疼了···
这种情况你们一般都是怎么治疗呢·

luqing_gz · 发表于 2009-9-9 16:04

原帖由 syy123456 于 2009-9-9 15:59 发表
型腰突症状，以前走个30分钟腿也还好的··
现...

这个因人而异，你后仰痛不痛？

syy123456 · 发表于 2009-9-9 16:50

有一点，我的腰酸痛僵硬一直存在的
还有就是坐时间久一点左屁股很痛

海洋の星 · 发表于 2009-9-9 17:55

lz以后还是告别运动把我2月开始得的到4月好了差不多啦好了伤疤忘了疼结果到6月又加重而且比上次还严重现在脚都有点麻了不知道什么时候能好

syy123456 · 发表于 2009-9-9 18:31

你做的是哪些治疗呢··

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