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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 腰突能趴着睡吗　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 腰突能趴着睡吗

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楼主|发表于 2009-9-11 11:15 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

睡觉的时候腰疼的实在历害睡不着，所以就试着趴着睡，觉得还是不错，但不知道这样是不是更会加重，请问还有谁也是像我这样的情况吗？

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热心突友

发表于 2009-9-11 11:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 蒲公英的帖子

我也趴着，觉得好点，包括现在上网也趴着，腰酸酸的，但是不疼了，上次去医院做牵引时问康复科的医生，我说我上班坐不住，一到就趴瑜珈垫上做事有问题么，他说没关系，所以现在我也不清楚到底是好不好，各位来给我们解答一下吧～

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康复突友

发表于 2009-9-11 12:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2009-9-11 13:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

不能趴着睡，我趴一会感到舒服，趴长了人都起不来了，腰就像断了一样。然后要翻过身仰面躺很长时间才起得来。

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发表于 2010-1-12 14:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

我怎么一趴就腰酸，隐痛？！一般人都是趴着舒服。我以前也这样可现在舒适体位变了，奇怪！

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发表于 2010-1-12 14:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

我怎么一趴就腰酸，隐痛？！一般人都是趴着舒服。我以前也这样可现在舒适体位变了，奇怪！

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发表于 2010-1-12 15:12 | 个人空间 | 显示全部楼层

没有问题。我的医生(一个专门治疗脊柱的老中医)就要我趴着，用两小手臂支撑起上体。这个姿势趴两年，一天2次，一次30分，腰突就好了。

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