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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 想买个腰椎按摩器大家推荐推荐　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

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标题: 想买个腰椎按摩器大家推荐推荐

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楼主|发表于 2009-9-17 23:06 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

腰突四个月，现在已经不疼了~~~为了防止复发现在每天坚持锻炼中。想买个按摩器，大家推荐下啊！还有我是西安的患者，听说砭石腰带也可以，有用过的没，效果怎么样？？？？

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热心突友

发表于 2009-9-17 23:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

4个月就不疼了啊？请问楼主是怎么治疗的？具体说说，大家都来学习些经验啊~~

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楼主| 发表于 2009-9-17 23:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 萱萱的帖子

刚开始是站着不疼，一坐下就腿麻~~~回去做按摩一周
因为是学生请假回去的，一周之后回学校，上了一个月课，回去继续按摩一周
期间一直坚持倒走，慢跑锻炼，贴膏药
现在不怎么疼了，只有比较轻微的感觉，还在坚持锻炼
也感觉没什么特殊治疗~~可能年轻吧

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