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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 我的腰突10mm,该如何治疗? 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 我的腰突10mm,该如何治疗?

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草一西
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 楼主|发表于 2009-9-23 18:01 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
腰突10mm,算是很大的了,请大家给一些急发期和恢复期治疗保养的方法?
最好是跟我一样,腰突也很大的突友,我恢复期已经在家呆了一个多月了,一直都还有症状,脚疼的一直晚上都睡不着...
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戒懒
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发表于 2009-9-23 18:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
5月份时候我和你一样,半夜腿疼的厉害,一摸腿冰凉.建议你多锻炼下身体,主要是血液循环不好,才导致你的腿疼.


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