要不要坚持。开始练习到走飞燕拱桥，早上起来腰部感觉怪怪的

突出的兵 · 楼主|发表于 2009-10-12 08:11

这几天开始练习到走飞燕和拱桥。不过早上起来时腰部感觉怪怪的(练习时发力的地方)。不知道是不是这些锻炼不适合我？我还坚持不？

feng1dong · 发表于 2009-10-12 08:14

要坚持的，对病又好处

rgdyyxf · 发表于 2009-10-12 13:37

我是新突，刚开始，我认为要坚持。让我们一起走过！

腰突的小牛 · 发表于 2009-10-14 19:38

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rgdyyxf · 发表于 2009-10-15 09:27

应该属于正常现象呀，锻炼后的正常反应。

沧浪笑 · 发表于 2009-10-15 18:50

我觉得练这个前要先热身。。。。。。

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标题: 要不要坚持。开始练习到走飞燕拱桥，早上起来腰部感觉怪怪的