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大家好，请你们耐心的看完我的腰椎经历和现在的状态，帮忙提点建议，怎么样让我慢慢好起来。我现在21岁，大概是18岁那年，我明显的记得当时 坐在沙发上或是从沙发上起来腰部疼痛，需要1分钟时间来缓解，然后做什么事都正常了，根本不在意，那时的我以为没什么，那也是我腰椎间盘突出的始发时间，具体我也不知道拖了多久，后来越来越严重了，跑去一个中医店随随便便开了点药吃了， 没用。后来连续去了两次长沙，看的还是50元挂号的骨科专家，他两次都给我诊断为 坐骨神经综合症 每次都是开点药，交代要我热敷左臀部和左小腿，直到第三次去，还是那个骨科专家，他才要求让我做了 加强的磁共振 。 结果腰 L4-L5, L5-骶1腰椎间盘向后突出。 发病到查清楚病因拖了大半年时间， 开了点药 回家牵引治疗。 当时已经是 压迫到坐骨神经导致左臀部和左腿的疼痛了，晚上睡觉必需在腰部垫上衣服才能勉强睡去。 可能是病情耽误太久 再加上当时的我对这方面什么都不懂，牵引时也是潦草对待，治疗不到一个月没效果就放弃了。从那时一直拖到现在。三年当中 和朋友鬼混， 重体力（本人家中经营烟花鞭炮生意）， 开车， 房事， 无事不做。 今年的6月份我的腰再也经不起我那样无情的折腾了， 腰部明显的疼痛了，晚上睡觉垫东西也不起作用了。 6月16号 第4次跑去长沙 还是那个骨科专家，当时我要求再照磁共振看清我的病到底发展到什么程度，那个专家敲敲我的腰部，告诉我说 你的症状和以前一样还是放射性左腿疼，不需要再照，照了只是浪费钱。 开了点 甲钴胺 和止疼药告诉我回家继续牵引三个月再看看。
6月18号家里买来牵引床开始了认真的治疗。牵引一个多月 除了吃饭上厕所其余时间都在硬板床上度过，没有一点效果，不得不放弃牵引。在家里继续卧床休息 。(也有贴膏药和吃中药)
一个多月前找到了这个论坛。 知道了可以倒走锻炼 。于是坚持到现在。一天走两次 每次走30-40分钟 现在还天天在坚持。在家4个多月，现在的病状还是放射性左腿疼痛。 抬腿实验左腿抬高到20-30度的样子 臀部就疼。
我现在后悔的不行了，也知道这个病再也不能忽视了，我不想我的09年就这样望着天花板和电脑度过，我不想我以后的青春也这样度过。热心的突友和专业的人士请帮我出出主意，我现在要怎么做。怎么做能让这病慢慢的好起来。感激不尽。。。。。。 |
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