腰椎间盘突出患者们，天冷了，都有些什么保暖高招啊？

auma · 楼主|发表于 2009-11-3 17:53

突然一下子，天就冷了起来，还真有点招架不住。

想请问一下所有的杰出的腰椎间盘突出高手，冬天到了，大家都有些什么保暖高招啊？

听说暖贴挺好的，我打算买些，不知这个东西有没有什么品牌？哪个好？

行者无僵 · 发表于 2009-11-3 18:37

腰出问题后，整个下半身或多或少会有伴随症状产生。
病灶部位对下丛神经和血循环几乎都会造成牵连，二者都是体系的概念，在治愈之前，对腰的防护不应仅限于腰部，而是整个“腰以下”。
除了对腰部采取必要的保暖措施（必须的）之外，对下肢的保暖效果可能无法明显感觉得到，但是如果不采取措施，无论从神经和血循环的系统角度，亦或是中医所讲的气血受冷继而阻滞的角度，对腰都是不利的。
因此建议腰部和下肢同时采取保暖，为自己能多做一些就多做一些，本来就既无难度、也无负作用。

保暖方式方面，不建议依赖于某某产品，多穿几层保暖（最好是兼具保暖和良好的透气性）的衣物就很好，让自己的身体无缘感受到大自然的低气温。

最后提醒下：即便恢复得再好、状态再high，强烈的寒冷跟未做防护的腰部面对面的时候，是可以直接导致复发的，对我们本已经脆弱的腰是一种无声的凶残。

feng1dong · 发表于 2009-11-3 19:12

其实我觉得代腰围就可以起到保暖的效果，至于下肢的保暖就靠多穿裤子来达到

feng1dong · 发表于 2009-11-3 19:15

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feng1dong · 发表于 2009-11-3 19:18

其实我觉得代腰围就可以起到保暖的效果，至于下肢的保暖就靠多穿裤子来达到

cloudy_zhou · 发表于 2009-11-3 19:44

这两天用了暖宝宝，感觉很暖和，

步步高 · 发表于 2009-11-3 21:46

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标题: 腰椎间盘突出患者们，天冷了，都有些什么保暖高招啊？

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