发发啤酒弟弟给我的治疗方案

逃跑虫子 · 楼主|发表于 2010-1-1 13:28

金  13:22:32
治疗方案
早上起来八段锦后  按束骨后溪强刺激 5-10分钟 4个穴位20分钟昆仑随便揉揉  委中随便压压1两分钟
白天有空就揉揉后溪  手放在桌角蹭也可以虚握拳两只手两个穴位对撞也可以经常保持刺激  两只手都要刺激

晚上八段锦  前  按委中  束骨  后溪  每个5分钟强刺激
昆仑脚趾脚踝随便按揉一两分钟
这样2天后看背上的痛点还在不在  如果有减轻减轻多少肯定会有效的疗效大小看你按压的细节

委中  昆仑  束骨都是膀胱经
拉筋可以疏通膀胱经  所以配合拉筋效果更明显

:q60 要是无效，我就让他陪我~~

啤酒肚了 · 发表于 2010-1-1 13:37

作者被禁止或删除内容自动屏蔽

yangyang · 发表于 2010-1-1 13:45

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

逃跑虫子 · 发表于 2010-1-1 13:50

原帖由 啤酒肚了 于 2010-1-1 13:37 发表
�你老公不准碰你连个委中穴都压�...

。。。
我要去医院了。委中酸酸的，回来就支俩筷子压着~~~靠自己比靠老公强啊~~
我还在拉肚子

去放风了~~~

谢谢啤酒弟~

逃跑虫子 · 发表于 2010-1-1 13:50

原帖由 yangyang 于 2010-1-1 13:45 发表
试，有效果俺们再跟上哈
记得来�...

好！

爱上逃跑虫子 · 发表于 2010-1-1 15:49

偶像你赶紧试吧，试完了说说效果啊

刘姚 · 发表于 2010-1-1 16:28

哈哈，“啤酒大大”变成“啤酒弟弟”了。

效果拭目以待。

啤酒肚了 · 发表于 2010-1-3 18:29

作者被禁止或删除内容自动屏蔽

逃跑虫子 · 发表于 2010-1-3 18:34

原帖由 啤酒肚了 于 2010-1-3 18:29 发表
还没回馈消息看来是没啥效果

...

忙着玩，忘记回复了。
亲耐的啤酒弟弟，别失落啊~~你给我看病，我感谢你还来不及咧~~
嗯，我很认真的做了，而且真的是早睡~~做八段锦做到浑身汗~~
我发现痛点转移了~~左边不疼了，改右边靠外了~~睡眠变好了~~

真的。
而且最近两天北京大雪，所以，在如此恶劣的天气下，已经算不错的拉~~
我继续坚持~~

逃跑虫子 · 发表于 2010-1-3 18:36

不过说实在的，那个拉筋，床上那个动作我是不敢做了，只敢做上面的动作。

我发现中医健康书都好奇怪，分明100个字能说明白的，非要拽啊拽的。。。
幸亏看得都是电子书，而不是买的，不然真是上当。

秋天 · 发表于 2010-1-4 17:48

原帖由 逃跑虫子 于 2010-1-3 18:36 发表
的，那个拉筋，床上那个动作我是不敢做了，只敢做上...

同感呀，简单的事情，但是所谓的健康书就写的很复杂，而且神乎其神，最重要的是，很多书写的东西，要么标新立异，要么互相会有矛盾，真是让人难以信服，就像胆经是敲还是不敲都让人晕晕的

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 发发啤酒弟弟给我的治疗方案

游客不能查看本楼内容

回复 #8 啤酒肚了的帖子

康复突友

啤酒肚了禁止访问	发表于 2010-1-1 13:37 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
啤酒肚了禁止访问

啤酒肚了禁止访问	发表于 2010-1-3 18:29 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
啤酒肚了禁止访问

标题: 发发啤酒弟弟给我的治疗方案

游客不能查看本楼内容

回复 #8 啤酒肚了 的帖子

康复突友

回复 #8 啤酒肚了的帖子