发发啤酒弟弟给我的治疗方案

逃跑虫子

金  13:22:32
治疗方案
早上起来 八段锦后  按束骨 后溪强刺激 5-10分钟 4个穴位20分钟 昆仑随便揉揉  委中随便压压1两分钟
白天有空就揉揉后溪  手放在桌角蹭也可以 虚握拳 两只手两个穴位对撞也可以 经常保持刺激  两只手都要刺激

晚上八段锦  前  按委中  束骨  后溪  每个5分钟强刺激
昆仑脚趾 脚踝随便按揉一两分钟
这样2天后看 背上的痛点还在不在  如果有减轻 减轻多少   肯定会有效的   疗效大小看你按压的细节

委中  昆仑  束骨 都是膀胱经
拉筋可以疏通膀胱经  所以配合拉筋效果更明显



:q60 要是无效，我就让他陪我~~

yangyang

逃跑虫子

原帖由 啤酒肚了 于 2010-1-1 13:37 发表
�你老公不准碰你   连个委中穴都压�...

。。。
我要去医院了。委中酸酸的，回来就支俩筷子压着~~~靠自己比靠老公强啊~~
我还在拉肚子
去放风了~~~

谢谢啤酒弟~

逃跑虫子

原帖由 yangyang 于 2010-1-1 13:45 发表
试，有效果俺们再跟上哈
记得来�...

好！

爱上逃跑虫子

偶像你赶紧试吧，试完了说说效果啊

刘姚

哈哈，“啤酒大大”变成“啤酒弟弟”了。

效果拭目以待。

逃跑虫子

原帖由 啤酒肚了 于 2010-1-3 18:29 发表
还没回馈消息   看来是没啥效果

...

忙着玩，忘记回复了。
亲耐的啤酒弟弟，别失落啊~~你给我看病，我感谢你还来不及咧~~
嗯，我很认真的做了，而且真的是早睡~~做八段锦做到浑身汗~~
我发现痛点转移了~~左边不疼了，改右边靠外了~~睡眠变好了~~
真的。
而且最近两天北京大雪，所以，在如此恶劣的天气下，已经算不错的拉~~
我继续坚持~~

逃跑虫子

不过说实在的，那个拉筋，床上那个动作我是不敢做了，只敢做上面的动作。

我发现中医健康书都好奇怪，分明100个字能说明白的，非要拽啊拽的。。。
幸亏看得都是电子书，而不是买的，不然真是上当。

秋天

原帖由 逃跑虫子 于 2010-1-3 18:36 发表
的，那个拉筋，床上那个动作我是不敢做了，只敢做上...

同感呀，简单的事情，但是所谓的健康书就写的很复杂，而且神乎其神，最重要的是，很多书写的东西，要么标新立异，要么互相会有矛盾，真是让人难以信服，就像胆经是敲还是不敲都让人晕晕的