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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 请新突友对自己要有信心,跟大家交流我的经历   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 请新突友对自己要有信心,跟大家交流我的经历

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 楼主|发表于 2010-1-23 12:52 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
本人今年34岁,十多年前,大概19岁的时候,我的了腰突。最初是坐骨神经痛,(没去照过)起先左臀酸,没在意。
    高中毕业了,去打工,什么都做过。突然有一天,我的要直不起来了,左腿侧到小腿都酸痛难忍,不能站,坐,躺。我就回家休息了。
    那段日子我真的绝望极了,整天都不知怎么办。家人对这突然的事情也搞蒙了,到处打听这是什么病,村里人都说这是富贵病,你就好好的养着吧。
   我想我是完了,我还这么年轻,这么就这样了,什么都不能做,还受病痛折磨,(我自己现在还奇怪,我家乡不是什么偏僻的地方,那时怎么就没想过去医院拍片,)。我哥就到处给我买药,什么太极神贴啊,什么腰痛宁啊,都用过,好像都没用,偏方也吃了很多。
    时间过去半年多吧,(我不记得了)我爸找到了他以前的一个老朋友,他会针灸(他不是医生,不过他的针灸技术不是一般医生能比的,他自己给自己灸了几十年。他每一针下去,都能到位,知道你什么地方有反应)。他用针灸加艾叶,火罐,推拿帮我做了一个月。奇迹就这样出现了,我好了很多,很多方面都正常了,除了不能抬腿(坐骨神经会痛)。他说他老了,也只能做到这儿了,能不能恢复看自己的锻炼了。
    没过多久我去部队,(他们都不知道我有腰突与坐骨神经痛,哈哈,让我蒙过去了),我们的兵种主要是后勤的,前三个月的训练只有队列,没有别的训练。我怀疑是这三个月的训练,让我的病好了更多,加上以后连队的生活是那么的有规律,退伍以后,我的病症没了,什么都和以前一样了,
     。。。。。。先到这儿吧,本人打字慢,这么多字已够我受的了

[ 本帖最后由 何蜗牛 于 2010-1-23 14:02 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2010-1-23 14:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
99年退伍后我可以说是过上正常的生活了,体力活照做,只是偶尔劳累了,觉的腰酸,因工作的关系,很长时间没做过重体力劳累活。
    就这样过了几年,由于换了工作的原因吧,我又开始了忙碌的生活,前年,我的腰椎又出毛病了,就修养了一段时间,就好了,去年又有过十几天的腰椎痛,又好了,前两天的了风热感冒,现在又发作了,哈哈哈,(不管怎么好,去拍X光都有4,5腰椎突出)
    我只想以我的经历,跟各位突友交流交流,其实大家对自己要有信心,不要悲观。有条件的每天给自己定好时间吃饭,做操,进行正常的锻炼。


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