为何我遇到的所有医生都不提倡到走

salleyalley · 楼主|发表于 2010-2-6 11:07

燕飞是医生肯定的统一意见

还有推荐骑车动作的

[ 本帖最后由步步高于 2010-2-6 14:25 编辑 ]

vika · 发表于 2010-2-6 11:13

我的大夫也不叫我倒走说是骗人的

落花 · 发表于 2010-2-6 14:13

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步步高 · 发表于 2010-2-6 14:25

原帖由 salleyalley 于 2010-2-6 11:07 发表
生都不提倡�...

这个问题既武断，又无根据。无采信价值。未免混淆视听，我将本帖标题加上了“楼主遇到的”几个字的客观条件。

原帖由 vika 于 2010-2-6 11:13 发表
我的大夫也不叫我倒走说是骗人的

用论坛的“腰坛知道”或者google、baidu、yahoo等搜索工具，搜索“倒走”即可了解。没必要把一件简单的事情弄得神秘。

23岁腰突男 · 发表于 2010-2-6 14:32

因为那些都不是好医生。所以不要轻信。哪怕他是医生或是总统

顾影自怜 · 发表于 2010-2-6 14:56

是啊，只是自己遇到的那几个医生，干嘛标上“所有的”。我就觉得倒走好，好转才是硬道理。

23岁腰突男 · 发表于 2010-2-6 16:13

不是所有的医生都是人。不是所有的医生都是好医生。哈哈

slippeddisk · 发表于 2010-2-6 17:38

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salleyalley · 发表于 2010-2-6 17:59

不好意思，挖到雷了我。
我看过大概5个医生，都是这样说的。
的确是我遇到的所有了

心神不宁 · 发表于 2010-2-6 19:45

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做好事摔的 · 发表于 2010-2-7 08:17

医生的话要辩证的听。
我治疗的那个医生也对倒走没什么肯定的说法，当然他也不反对。
只叫我散步。不过我也没全听他的

新会员 · 发表于 2010-2-7 09:42

23岁腰突男这位朋友说的不错，我碰到的很多医生对腰突就是一知半解，在医院里标榜自己就是专家，腰突这个病求医不如求己，很多方法要自己实践。倒走还是比较有效的，至少我的实践就是如此。

3581 · 发表于 2010-2-8 11:08

我是偶尔练倒走，燕飞什么的，效果不敢评价，只认为无论那种方法，做了之后能减轻缓解症状就行。我是椎管狭窄，间歇性跛行，右下肢酸麻胀痛等反应。骨科医生建议手术！因怕手术风险想采取保守点的方法来控制，求治按摩科理疗，该医生建议我多做以下三点右下肢锻炼，
1：平时站立采用稍息姿势，右腿作支撑点；2：左脚高抬，用右脚来跳跃；
3：右腿站立作支撑，左脚向上踢腿。

我平时在家靠墙倒立，背向墙双手扶墙向下做拱桥，或玩玩单、双杆。
腰腿不适了就做俯卧撑，双手和右脚着地，左腿悬空做
注：我的锻炼有一定危险性和针对性不建议照做

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