我的腰突好了-给大家说说。建议多做拉筋游泳倒走泡热水澡.

tttlan0106 · 楼主|发表于 2010-2-8 14:46

本人  男 76年生 178厘米 190斤腰突病史12年(复发5次) 公司管理职员,电脑和开车  外敷药过敏.

ct和磁共振的结论:腰间盘突出,压迫硬膜囊,椎管狭窄
症状:腰疼  尤其是左右腰眼部位,坐骨神经疼,无法直腰,无法抬腿,不敢迈大步.
治疗方法,住院  注射甘露醇  天麻素  按摩  理疗  针灸温泉卧床2个月
心态:非常绝望和悲观,几次有做手术的冲动.

总结:多数腰腿疼的人都是软组织的老损,扭伤,着凉造成的,跟腰椎间盘没有关系(即使有腰突)

建议:多做拉筋  游泳  倒走  泡热水澡.

vista2008 · 发表于 2010-2-8 17:58

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mcl9588 · 发表于 2010-2-8 18:43

谢谢LZ分享自己的治疗方法.

lops83820 · 发表于 2010-3-17 20:07

楼主啊，什么样叫好了呢，不痛了么？
现在照片子还会突出么？

23岁腰突男 · 发表于 2010-3-17 21:51

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windshi · 发表于 2010-3-17 22:22

突出有钙化的，还有希望好转吗？

我不想突出 · 发表于 2010-3-18 02:19

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playjun · 发表于 2010-3-18 13:15

没条件温泉和游泳，倒走还是可以的

猫猫雪 · 发表于 2010-3-18 14:46

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咖啡鱼 · 发表于 2010-3-18 15:10

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芙蓉一朵丁 · 发表于 2018-1-23 13:54

学习了！谢谢！我现在也是倒走。也有像做手术的冲动，但是看到坛里的帖子，很受鼓舞。坚持着！

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标题: 我的腰突好了-给大家说说。建议多做拉筋游泳倒走泡热水澡.

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