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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 这里有腰肌劳损的患者吗?腰肌劳损怎么锻炼呀??   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 这里有腰肌劳损的患者吗?腰肌劳损怎么锻炼呀??

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 楼主|发表于 2010-5-8 14:02 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
有的加我qq:2456000 大家聊聊有什么治疗的方法呀?
   还有腰肌劳损怎么锻炼??知道的朋友发个图..非常感谢诶..
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 楼主| 发表于 2010-5-8 14:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-5-8 14:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
很轻的症状了 热水袋多捂捂 多躺躺 好些之后飞燕锻炼


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 楼主| 发表于 2010-5-8 15:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 rwx2010 的帖子

还有问一下.腰椎间盘L4-5膨出 大概是腰哪个位置??


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 楼主| 发表于 2010-5-11 14:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
自己顶起来呀..!


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热心突友

发表于 2010-5-11 15:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
这几个帖子里面都有腰肌劳损的防治方法,楼主看一看:

浅说腰肌劳损
[地址]http://www.yz-bbs.com/thread-1793-1-1.html

我来介绍一下自我按摩防治腰肌劳损十法
[地址]http://www.yz-bbs.com/thread-916-1-1.html

慢性腰肌劳损怎么治?
[地址]http://www.yz-bbs.com/thread-1207-1-1.html


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 楼主| 发表于 2010-5-13 02:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
非常感谢版主..


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 楼主| 发表于 2010-5-14 05:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
这里没有腰肌劳损患者吗?讨论一下怎么治疗呀.


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发表于 2010-5-14 21:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2010-5-15 17:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 cetc517 的帖子

腿不麻痹,你怎么知道我是膨出呢??


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发表于 2010-12-17 10:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

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