杯具啊！

chance · 楼主|发表于 2010-5-26 13:32

为什么这么年轻就腰突啊！就是摔了一跤，现在要承受这么多的痛苦，不管是心里的还是身体的，现在刚毕业找工作都不方便啊，本来是就那样扭了一下腰应该没事的，现在有颈椎不好受，真的好似杯具，稍微累点就全身不舒服》谁来求求我啊

我笑了 · 发表于 2010-5-26 16:25

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很突出、很痛苦 · 发表于 2010-5-26 16:43

第一次发病会好的！好好休息，好好保养，你还年轻，好了以后记得再不要复发了！

calcium · 发表于 2010-5-26 18:13

同学仔，这就是腰突之后躺着做事情的恶果了
我也是这样，不过现在好多了
你可以做做颈椎锻炼，就是尽量的仰头，一分钟，然后回复一会松一松，再仰头，这样重复几次为一组，每天多做几次。
记得躺着的时候什么都不要做，没事多活动颈肩。不要老玩电脑。腰腿不怎么痛最好可以外出散散步，活动活动。

chance · 发表于 2010-6-2 17:12

恩。可是真的有好的吗？为什么医生都说这个一定要做手术才能好啊。悲剧了。才这么年轻》

miachan · 发表于 2010-6-2 18:10

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chance · 发表于 2010-6-2 18:11

能否加一下QQ476595185

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