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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 躺久了反而严重   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 躺久了反而严重

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 楼主|发表于 2010-7-7 23:51 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我连续卧床了两天,反而比之前每天稍微活动时更严重了,腰部明显有僵硬感 ,卧床腿抬的没有以前高了,站着弯腰也没有以前顺了,弯得也没有以前低了,我这是怎么回事啊?有没有跟我类似情况的?
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康复突友

发表于 2010-7-8 07:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也差不多吧。可是天太热了,懒得动。嘿嘿。。屁股都睡痛了。。

看来还是适量运动一点 好。


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发表于 2010-7-8 08:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-7-8 16:49 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-7-8 18:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 军程 的帖子

动是能动弹,但有酸痛感而且很容易累,也要继续锻炼吗?


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发表于 2010-7-9 21:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
我在急性期的时候,平躺着动都不敢动。腰邸很痛、发凉。


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康复突友

发表于 2010-7-9 22:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-7-10 07:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
我是躺一天会很舒服,躺超过一天就开始全身不舒服了。


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发表于 2010-7-10 09:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是躺多了会不舒服,反正一个姿势久了,都不舒服


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