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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 请教突友昨天起床突然2个小腿肚很疼,不知是不是症状加重了 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 请教突友昨天起床突然2个小腿肚很疼,不知是不是症状加重了

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 楼主|发表于 2010-7-12 15:42 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
一直恢复状态是80%这样
昨天早上起床突然2个小腿肚很疼
走平路还好
坐着抖脚,压腿什么都不疼
但是上下楼,踮脚,按小腿,2个小腿肌肉就很疼
不知道是不是症状加重了
以前一直没有现象
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发表于 2010-7-12 16:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
是不是倒走引起的?我就是这样。


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 楼主| 发表于 2010-7-13 09:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
很有可能
因为这些日子,我没有任何其他运动
就是每天1-2次倒走
每次1500-2000步


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