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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰椎滑脱能否拉筋   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰椎滑脱能否拉筋

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发表于 2010-10-18 15:59 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #16 lylzgs 的帖子

我认为我是按摩用力过度导致的L5两侧椎弓崩裂,我拍的X光,只说是L5两侧椎弓崩裂,L5突出,L4膨出。我现在走路和原来一样,但3个月前也跛行,从医院出来每天练飞燕拱桥,拉筋,每次拉筋后都很舒服,这样锻炼了2个多月我走路就和平时一样了,走路时一般人看不出我的腰有问题。不知道是飞燕,拱桥的作用,还是拉筋的作用?我已经有1个多月没有练飞燕拱桥,拉筋了,现在在打太极拳,每天打1小时。我还在练自发功,现在我的症状越来越轻,我们都是椎弓崩裂,可以保持联系吗,我的QQ710189596,请加我(请注明lylzgs)


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发表于 2010-10-18 16:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 痛楚 于 2010-10-9 16:02 发表
医推拿...

推拿是基本适合任何的问题,关键是要看操作过程.


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 楼主| 发表于 2010-10-19 10:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 1997lhw 于 2010-10-18 15:59 发表
按摩用力过度导致的L5两侧椎弓崩裂,我拍的X光,...

如果仅是椎弓崩裂,没有腰椎滑脱,应该对走路没有影响,但是腰椎受伤的可能性大了,所以一些动作要特别注意。医院让你做手术也是考虑到这些。从你说的症状看,暂时没有必要手术吧,找到适合自己的锻炼方式,坚持科学锻炼,注意正确的姿势,应该有效果。
现在的庸医特别是按摩的庸医太多了,不好鉴别,自己拔罐或艾灸也不错。


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