请大家看看我的核磁诊断结果，谢谢！

txer

我今年20多岁，说到腰部不舒服，其实10岁不到就有了，记得很小的时候，有一次弯腰趴在地上玩，弯腰幅度很大，时间很长，记得起来后腰直不起来，还很麻木，有些疼。从那以后，弯腰洗头之后，直腰就很麻木和疼，但也没注意。
�右，有一次弯腰抬东西，然后就坐，几个小时后腰部...[/quote]


如果有医生朋友，或者有经验的突友，请帮忙分下一下上面的诊断结果，谢谢！

由于我现在的工作需要每天都坐着面对电脑10个小时左右，基本上到下午的时候，就整个腰部就很疼了。而且现在两条腿整个后面都很麻木。

我知道最好的办法是把工作辞了，先好好养病。但是这个病不能除根，总不能一辈子不工作，不坐。

我现在最主要的问题，是找到一种最好的坐的方法，减少对腰部的损害。我觉得如果能斜躺着，是不是对腰部的压迫会最小？而且我看到网上有一篇文章写到：

  如果120度后仰，腰椎受力会很小；如果再垫一个3厘米的物体，会更小；如果再增加到5厘米，会进一步减小到-3Mpa。

我觉得很有道理，不知道大家怎么认为？

还有，有没有专门能实现上述功能的椅子？或者大家肯定也有需要经常坐的，有没有觉得比较好的椅子的样式，分享一下！

谢谢大家看完我这么长的帖子!

yiyishou

txer

谢谢二楼！

请学医或者比较懂的朋友帮我详细分析一下核磁结果，谢谢！

kimnkimn

要坚持锻练，要相信身体的自愈能力