我的腰突终于好了说说我的经历吧

绿茶腰突了

以前发过贴子，是在发病期的，我做的微创三氧术，就是往腰里打三种氧气，然后用的旋切刀，旋出一些白色的隋核。卧床三个月，绝对的卧床。床上这期间，前一个半月吧，下地三分钟以上就疼的一身汗。两个月后能在地上站几分钟，在接下来我就在论谈里看了站桩，学着站了十来次，丈夫给我买的膏药用了一阵不用了，因为感觉像过敏，痒的难受，后来不贴了，丈夫又买的发热红外腰带用了五六次。但这期间一直吃维生素B1和B12第三个月开始加吃维C和维E，C和E吃了一个月就不吃了。第三个月期间能下地几分钟我就倒走几分种，在屋内。床上做拱桥，每天做两次，每次做十个，做了能有二十天吧。后来慢慢在地上呆的时间越来越长了。我就开始站桩的时间加长了。以前只能站几分钟，后来慢慢的能站十分钟了。三个月满以后下楼去母亲家的平房住了，父亲给我在院子里弄了个单杠，每天都要吊三四次，一次十多秒吧。就这样不到四个月的时候我可以上街了，但时间不敢太长。五月份做的手术，到现在基本和正常人差不多，但我很注意休息，从不拎超过五斤以上的重物。如果一上午都忙，到下午我就躺在床上休息。家在六楼，现在可以每天正常上下楼上街买菜做饭，而且可以弯腰穿鞋穿袜子，也可以洗衣服。
       其实我想告诉所有的突友，一切绝望都无济于事，而且没有过不去的砍，不要灰心，我卧床期间绝望的直想跳楼。疼的我真是一点也不想活了。结果看看我现在跟正常人差不多了已经，所以说突友们不要灰心呀，坚持就是胜利

老刀突

我也来讲两句，我15年前做过手术，小开窗，恢复的比较快，3天下床，15天走路就比较好了，1个半月可以坐来，三个月恢复如常。但是过了十五年复发了，我也不知道该这么办，咨询了很多医生说法很不一致，但是在手术是肯定的，但手术方案不一致。
我不想打钉子，想再做一次小开窗，我的qq285519582闲了可以交流