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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰部发紧,针灸十五次了,效果不太明显   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰部发紧,针灸十五次了,效果不太明显

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 楼主|发表于 2010-11-8 15:48 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
就是人很不自觉的 就挺腰 ,不敢让腰部放松下来,害怕突出会严重 ,搞的肌肉很紧。特别是吃过饭之后
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康复突友

发表于 2010-11-9 08:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
这是腰部的自然反应,所以要进行飞燕拱桥爬行等康复运动才能让腰松下来


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发表于 2010-11-9 21:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-11-10 20:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
找个传统的针灸师,最好别去医院


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发表于 2010-11-10 20:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

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