（更新）协和手术全记实（后附美国腰椎手术康复治疗训练）

既突之，则安之

原帖由 拓麻 于 2010-12-18 19:08 发表
前的那段，我哭了，伤感。。。。。
我在等带这次...

拓麻，不哭，没事的，都过来了。。。

不过，当时的感受真的是。。。不知道醒过来会是什么。。。

注射我做过，不很疼。但，一定要找好大夫，有经验，负责任。终究是有点危险，不吓唬你。但也一定不会有事的，放心吧，老天爷会疼你的。

不过，如果你不是很重的话，最好做些身体的锻炼。任何一种治疗、手术都是破坏性的。能不做就不做。

这些天我看了许多美国康复训练的资料，很有帮助。又写了一个帖子，关于腰突训练的，[地址=http://www.yz-bbs.com/thread-11339-1-1.html]

既突之，则安之

既突之，则安之

（摘自美国物理治疗）

根据南加州大学（University of Southern California）一项研究表明，对手术后的患者的脊椎康复培训与锻炼，不但及其重要，而且，效果也非常好。

Physical Therapy Journal (物理治疗杂志)还做了一个更深入的试验，他们把手术后4-6周的98个病人分成两组，一组进行了术后物理治疗，另一组只是对他们进行宣传。

“锻炼”组进行了12周的训练，主要针对肌肉延展强度、耐力进行训练。训练是在手术后4-6周后，慢慢开始的。

根据这项研究，“锻炼”组的病人更好的控制了能力、机能的降低，各项日常活动都得到了很大的改善。和对照组进行测试，包括定时的蹲起测试、50英尺长走等，“锻炼”组都显示出巨大的优势。

研究表明，术后功能提升是一项特殊的，又是有意义重大的治疗。这些锻炼方法同样也适用那些没有手术的腰椎患者，进行康复训练，以改善他们的病状。

既突之，则安之

腰椎间盘切除手术后的康复训练

从手术中恢复过来

腰椎间盘切除手术，作为去除坐骨神经疼、腿部疼痛以及其他一些神经症状的手术，近年来已经很成熟了。而且，不同类型的脊椎手术会采用不同的康复方法，但，下面一些康复点是相同的。

腰椎手术后的康复训练

腰椎术后患者，尤其是又实施固定融合术的患者，由于各种担心，害怕下地活动。但是，“活动”反而对术后恢复及为有意。这些训练可以有效的防止神经粘连、强化肌肉对椎体的保护、保障脊椎的稳定性。
可以进行一些短时间的、经常性的、轻柔的练习，只要记住：不要过渡弯腰、扭腰、提重物就行了。

既突之，则安之

腰椎间盘切除手术后的康复训练


l术后第1天 轻微翻身活动

术后第一天，病人就应该不断的在别人协助下翻身。

l术后1周（1-7天） 伸展训练

病人应该在能忍受的情况下，尽可能多的下床走动
并在病床上开始进行伸展训练。拉抻腿筋和四头肌特别重要，抬腿训练可以防止术后神经和组织的粘连。
针对肌肉的抬腿训练，应慢慢的抬起腿，并控制30秒，每组重复3次，每天两组。
针对神经的腿部训练，则是“弹动”（Pumping），每隔两小时做一次。



[ 本帖最后由 既突之，则安之 于 2010-12-20 09:45 编辑 ]

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图1：

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pete

没想到舞跳的好不说，帖子还搞的越来越火啊

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图4

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图5

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图7

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图8