康复了，3个月的心路历程

llzz1991 · 发表于 2011-5-3 16:28

总的来说，到3月13日贴完药膏疗程为止，正常的站坐已无问题，但腰部还是有明显的压痛点，尤其是用力击打时，疼痛也是相当严重的，在坚持锻炼的前提下，这点疼痛也是慢慢慢慢的消退，到4月中旬感到有明显的消退，到下旬，就基本感到消失无踪了

到4月30日腰突3周月正式宣布抗突成功

这次经历的一些感悟：信心比黄金还重要，当然信心是和治疗效果成正比的，找到适合自己的治疗手段后，就是持之以恒，不要轻言放弃，奇迹就会悄然来到

感谢家人，医者，同事及论坛，我会怀着一颗感恩的心去面对生活和人生

xm至尊宝 · 发表于 2011-5-3 16:52

现在说正式宣布抗突成功还为时尚早，只能说抗突取得阶段性成功（没有疼痛症状），不能大意，

那个掉到椎管里的髓核估计给整到哪个犄角旮旯里，没压迫到神经，不可能靠吃药锻炼就自己失踪的，还是个隐患（可以去拍个片看看），以后还是要小心。。

yt119824707 · 发表于 2011-5-3 17:14

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

llzz1991 · 发表于 2011-5-4 00:43

我现在没有什么症状了，一切都很好，或许还有点心理阴影吧。在治疗期还是多点休息吧，到了明显好转康复时期可多些锻炼。

伞伞 · 发表于 2011-5-25 11:19

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

llzz1991 · 发表于 2011-5-26 09:48

20年前时我也正年青，不能让过去的腰突成为负累，束缚自己的手脚，也就是说在思想上要放得开，看得远，不过，抬背重物时，还是要多留意，有个心理准备，体育运动尽情做吧，不良生活习惯造成的腰突比运动造成的要少得多，20年内，我因打球造成急性腰痛有3次，但很快就过去了，没形成腰突，所以不要拒绝锻炼，锻炼会让你远离腰突。

Wuxiaotian · 发表于 2011-6-13 19:03

我又看了一遍此帖。和腰突20年的相对和谐，让我崇拜之余，还有点好奇。初次得病都还没好，我能做到楼主这样吗。

红尘 · 发表于 2011-6-13 22:36

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

kyoquen · 发表于 2012-4-29 23:11

我也是酷爱篮球足球，听了楼主的这些大为放心了，我还原以为这辈子真的要和所有的运动说再见了。

llzz1991 · 发表于 2012-9-2 23:40

这么久没到论坛里了，看到自己居康复榜里，有一点成就感

，一年多来一切都正常，一切都回复到原来，不约而来的腰突，是生活里的一段插曲，不会忘记，也不会多记挂，有了这些经历，对自己的身体就有更多的谨慎，已过不惑之年，不再有太多的奢求，第一次腰突保了自己青春20年，但愿这次保腰突保开始倒计人生的余生吧!

一城灯火 · 发表于 2012-9-3 10:29

我这次严重，搞脱出了，五个月了还没有恢复好

云想花衣裳 · 发表于 2012-9-8 05:31

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 康复了，3个月的心路历程

游客不能查看本楼内容

回复 #19 yt119824707 的帖子

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

回复 #22 llzz1991 的帖子

游客不能查看本楼内容

康复突友