漫漫人生路，腰突何时除·······

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大家好， ，我是昨天才注册的新突友，（因为是第一次操作感觉自己很笨，花了一个小时才通过）前天偶然发现的此论坛，感觉很激动 ，没想到有那么多突友在上面交流。下面我谈谈我对腰间盘突出的看法
       我现在的职业是摩托车修理兼蛋鸡养殖，(多年前下岗，因为住在农村，只能靠体力劳动维持生活）所以对腰部的损伤较大，我认为当腰突来临时，卧床休息，牵引，按摩，服药，甚至针刀疗法，无论采取那种措施都能缓解疼痛，不过得需要两周以上的时间症状才能缓解。关键是在日常生活中总的提心吊胆的害怕再犯。稍不注意，就会“惹突上身” ，前些天看到一个中医对腰间盘突出的看法，很有道理，人在十八岁以前，腰椎盘内有血管通过，以后逐渐萎缩，只能靠肾脏提供足够的营养液来保持腰椎间盘的柔韧性，如果某种原因导致肾虚会导致营养液的分泌不足或衰竭。腰椎就会退化，变脆，抵挡不住外界对它的压力就会导致椎间盘髓核破裂，所以突友在生活中要多吃些对肾有滋补的食品，还有就是可以吃中药成药进行调理，既简单又有效，肾阳虚服金匮肾气丸。阴虚服六味地黄丸。我发现这中药是常用药，价格而且很便宜，关键是要分清是哪一种肾虚，需要去网上查查或去让中医辨别一下，也不是很麻烦的，现在我正服用金匮肾气丸，感觉效果还行，
      还要与朋友们分享对付腰突不是急性发作的小窍门，在感觉在平时腰椎或腿部不是很舒服的时候，在晚上睡觉前用毛巾折叠成小的圆柱型用绳子扎紧，放在腰椎处，躺在上面，感觉哪搁的最疼，就将毛巾放在此处，能坚持多久就多久，第二天起床后就会感觉症状会轻好多········
        好了，本人愚见，先写到这吧。希望朋友们提出您的看法····

放歌吟

劝君心别急，蓦然回首，那人就在灯火阑珊处！

YANGFENG188

肾虚导致的？！

灰常突出

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嗯，我感觉是

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有道理