我的腰椎滑脱照片

天桥

春节地板打蜡，特滑，下床时摔的，惯性很大。

月光影子

原帖由 天桥 于 2011-12-16 08:29 发表
蜡，特滑，下床时摔的，惯性�...

反正已经脱出来了，不如放宽心，好好治疗

白白

我也是L5椎体前滑脱，伴L5椎弓崩裂，同问哪里的医院可以治好，或者可以做哪些康复训练。

lylzgs

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其实打听一下，几乎每个三级甲等医院都可以做这种手术，原理很简单，当然成功率不可能100%。

天桥

天桥

谢谢您！其实我上论坛的目的就是想寻找到一个不用手术且能治好这种病的办法法。如果没有保守治疗的余地，我准备春节后做手术，但这是个痛苦抉择。

白白

我是1度滑脱，刚刚查出来1个多月，因为椎弓崩裂了，所以也不敢锻炼。站立和坐久了，会很酸痛，很佩服你坚持了很多锻炼，不知道椎弓崩裂会不会自己康复，本来还想等段时间再锻炼，看了你的帖子一下子没了信心。
前面看见萧宏慈的拉筋拍打不知道你试过没有，是不是有点疗效。

lylzgs

包草药可能效果不好，受热筋腱松弛，滑脱程度加重，不能受凉，热敷效果也不好。合理的锻炼，让肌肉代替部分骨骼的作用有道理，很难做到。

lylzgs

我自从检查出腰椎滑脱，就已经间歇性跛行了，4年没有出去旅游了，正常走在500米以内，因为工作不是很忙、累，就没有做手术，现在很犹豫。估计你以前比我轻，可能是锻炼方法不对，倒走腰椎滑脱没有影响，我能连续倒走3公里，说明符合腰部症状。腰五骶一本来就是向前的一个弧度，锻炼的时候不要挺腰，想象成自己有弓腰的感觉，才能不加剧滑脱。

lylzgs

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爬山时下山的动作对腰椎前滑脱估计也不好

lylzgs

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再有，走时腰向前用力，慢跑时向后。

天桥

我也试着各种锻炼，从前还行，最近一年什么效果都没有，现在不是生活质量问题，是无法正常生活，您想，如果一个家里的女人什么事都做不成时，这个家的环境，生活质量是什么样的？有时恨自己像个半瘫痪的人，给家人带来很大负担担。我明天准备再包最后一次药，只能从锻炼的角度去治疗了，最后，我还是期待着明年春暖花开时，症状有所减轻，包括您，包括所有患这种病的朋友。

天桥

我在今年3月份住院时做过臭养治疗，患腰锥滑脱的病人千万记住臭养治疗是禁忌的，它使锥间盘萎缩，会导致腰锥更快滑脱。