新人，求如何自我按摩？万分感谢

美院小龙 · 楼主|发表于 2011-12-23 20:53

我23 岁了。半年查出腰椎突出，但我所学的专业又非常累，有很多体力活。最近感觉腰更疼了，感觉腰部以上的大筋都是一按很疼。
请高人指点。怎样做自我按摩缓解腰痛？用哪个电动按摩器对身体好吗？万分感谢~~~~

水果皮儿 · 发表于 2011-12-24 07:22

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january · 发表于 2011-12-24 10:07

电动按摩仪挺好用的，又方便。

美院小龙 · 发表于 2011-12-25 11:32

我以前用过，就是怕对身体不好。

美院小龙 · 发表于 2011-12-25 11:33

恩，我看过了，谢谢

美院小龙 · 发表于 2011-12-26 13:22

还有其他比较方便的吗

水果皮儿 · 发表于 2011-12-27 06:44

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